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叶静肚皮舞教学视频 学会肚皮舞很easy
各位肚皮舞菜鸟 看了叶静肚皮舞教学视频,是不是觉得学肚皮舞很轻松呢,大家知道肚皮舞的好处吗,肚皮舞通过对腰,腹、胸、胯、颈部以及手臂,手腕,脚部等部位的运动,减去多余赘肉,舒展筋骨,,增强身体柔韧性,收紧腰腹,臀肌,特别是腹部及背部 。如果你想温暖漂亮的过一个冬季,快来联系肚皮舞吧!
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