心态|关键时刻掉链子，只有一种原因…… 爱凌|压力|比赛|演出|杨倩|心理-四川龙网

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终于，北京冬奥会落下帷幕。
在这场盛会中，持续占据话题热搜榜的，一个是冰墩墩，另一个就是“青蛙公主”谷爱凌。
“开挂”“爽文大女主……
光环齐聚，这个18岁的姑娘，到底凭什么这么火？
关注这届冬奥会的人都知道，谷爱凌自去年12月份以来，在短短36天内拿到了6个冠军，可以说除了赢，也没干别的。
不过，比起惊人的实力，更让大家羡慕的是她的心态。
比赛开始之前，采访人员问她要在冬奥会上冲击自由式滑雪U型场地、坡面障碍技巧和大跳台三个项目的奖牌，会不会压力很大？
她的回答是：“我不觉得这有什么压力，比三个项目反而会让我压力小很多，因为我有三次机会去实现愿望呀！”
在自由式滑雪女子大跳台的资格赛中，第二次试跳失误，谷爱凌在第三次试跳时降低了难度，以资格赛第五的成绩拿到了决赛资格。
赛后采访时，她边展示着自己的比赛服，边轻松说起刚才的比赛过程：“第二个动作在空中时遇到了一些小麻烦，影响了动作角度，导致落地重心不稳，我知道我要什么，所以我第三个动作降低了难度，我也顺利做到了。 ”
心态的稳定，也让她在一天后的自由式滑雪大跳台项目中，在前两轮成绩位居第三的情况下，跳出了向左转体1620 ，逆风翻盘，为自己和中国代表队拿到了雪上首金。
成绩一出，谷爱凌的王者心态被网友称为“永远的神” 。
有句话叫，你有什么样的心态，就会拥有什么样的人生。
拥有一个好的心理素质，即便在困境中也能扭转乾坤。
为什么越临近考试越学不进去？
为什么考试时大脑会一片空白？
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心理素质好，万事皆顺
去年，日本奥运会期间， #杨倩心理素质#上了热搜。
在女子气步枪决赛中，在打最后一枪之前，俄罗斯选手要比杨倩的成绩高出0.2环。
没想到，一直保持超高水平的俄罗斯选手加拉西娜最后一枪只打出了8.9环，而杨倩则打出了9.8环。
在最后一轮所有人都发挥失常的情况下，这个00后少女顶住了压力，直接打破奥运会记录，为中国摘下首金。
当时，知乎上有个网友，分析了“从埃蒙斯脱靶到杨倩劲敌失误，射击比赛最后一枪心理压力有多大”时，提到实际的靶子比我们在电视上看到的靶子，要小很多，站在十米外看，就是这样的一个小黑点。

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几乎是在看感觉的情况下，既是最后一枪，又是在落后对手的前提下，杨倩抗住的压力可想而知。
说起杨倩的“大心脏” ，她的教练说过这样一件事。
在杨倩12岁的时候，第一次参加全国青少年比赛，没想到在赛前训练场练习时，杨倩居然抱着枪跪在靶位上睡着了。
教练将她“锤醒”后，她立刻跑去比赛，最后竟还得了亚军。
如果说人生就是一场考试，当大家的实力水平差不多时，真正拉开差距的就是心态，比到最后，比的就是心理素质。
韩剧《顶楼》里，在一场非常关键的歌唱比赛中，为了让女儿恩星拿到第一名，身为主考老师的千瑞珍不惜提前将考试题目偷偷拿给女儿。
即便如此，在妈妈的高期望和对手的强大实力下，富二代恩星却变得越来越不自信，到最后甚至神经衰弱，连站在大家面前的勇气都没有，甚至需要吃镇定药舒缓才行。

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