学心理学真有用 学心理学真的有用吗


学心理学真有用 学心理学真的有用吗

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#因武大恋爱讲座爆火的老师称招生难#
最近,武汉大学著名教授喻丰的一篇“万字文”求报考心理学引爆网络 。
没想到,这个曾获清华大学特等奖学金,上课爆满曾被学生翻窗听课的学术大咖,也不得不通过网络发声,只因最近心理系的学生太难招了 。
这与前一阶段大家对《女心理师》狂热追捧的态度大相径庭,原因为什么?
我翻看了很多评论,发现大家喜欢《女心理师》的原因也很明显,因为心理咨询师这个温暖职业的出现,引起了大家的关注,尤其赫顿(杨紫)帮助很多人解决了很多类似我们生活中真实的情景,引人共鸣 。
那为什么心理学一走进现实就遇冷,人们就退缩了呢?
我发现身边很多人觉得,心理学是那些心理有问题的人才需要的,正常人根本不需要,甚至很多人即使心理有问题,也是本能地拒绝,不敢直视与承认 。
这其实是一种偏见和误解 。


心理健康,才是真正的健康
没有健康的心理,就没有健康的人生,真正的健康,除了身体健康,更重要的是心理健康 。
因此,关注心理,学习心理,不必觉得不正常,更不必觉得遭人异样眼光 。
相反,当一个国家、一个人开始关注自己的心理,反而标志着一种进步,一个人质的提升,由物质到精神的转变 。
懂点心理学,不但能够让你了解到如何更好地与人相处,与世界相处,更重要的是能找到与自己相处的方式 。
懂点心理学,将是你人生路上最好的导师、伴侣,一生的阳光 。
懂点心理学,能够让你遇见更好的自己 。
当一个人懂得主动关注、审视、剖析自己的心理,恰恰证明了这个人开始了由外到内的转变,注重自我修养,追求灵魂丰盈 。
1.懂心理学的人,往往能更好地认识自己
那些有心理问题的人,就是因为缺乏对自己的正确认知,不喜欢自己,不肯接纳真实的自己,从而处理不好自己与他人、自己与外界关系的人,内心敏感、患得患失 。
当你懂点心理学,就明白了人生的第一课就是学会接受真实的自己,让你有了面对人生的勇气与坦然 。
2.懂心理学的人,往往具有更好的自愈能力 。
在当下各种压力山大的情况下,我们时不时会情绪失控、焦虑迷茫,甚至陷入崩溃 。
当你懂点心理学就明白了情绪运作的机制,明白了“凡是抗拒的都会持续”(《遇见未知的自己》),当情绪来了不是去抗拒,而是去倾听,那是真正来自你内心的声音 。
遇到同样的事情就变得更平和,即使情绪来了,也走得快,因为你懂得如何去面对、安放自己的情绪,释放自己的压力与焦虑 。
3.懂心理学的人,往往情商更高、更自信,能够更好地处理人际关系 。
那些总是处理不好人际关系的人,往往有两个极端,一个是老好人,就如《女心理师》里面的莫宇就是这种人,不懂得拒绝,自我认同感低,怕别人不喜欢自己,所以在人际交往中一味的忍让,仍然遭到一味的嘲笑、欺凌 。
另一个是极度自恋,与别人相处倨傲、盛气凌人,说话做事没有边界感,同样惹人讨厌,让人避之不及 。例如最近热播剧《小敏家》里的刘小捷,控制欲太强,甚至用囚禁的方法怕漂亮老婆跟别的男人接触 。
当你懂点心理学就明白了,在人际关系中没有自我、过度自我,都是一场灾难 。唯有拥有自我,又不自我,才能高情商的社交 。
正如蔡康永在一期《奇葩说》中说的:如果为了讨人喜欢,而失去自己,实在是太委屈自己了 。隐忍是一种克制,而不是高情商 。


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