文章插图
记得起初接触拳的时候很少听人说到如何“开胯”，关于胯的最常听到的是“松腰落胯”，练散打、拳击的讲究“拧腰送胯” 。偶尔在武术类杂志里看到拳谚“教拳不教胯，教会打师父” 也有说“教拳不教步，教会打师父” 。但看文章里介绍的也只是撕胯、压腿、重心虚实变换这类的单式动作 。始终不甚明了 。当然在把“秘传拳架”奉为圭臬的阶段考虑开胯也没什么必要，顶多松松腰和髋关节比划胯打就得了，似乎也够用了 。
对“胯”的认识还是后来进入玩劲儿阶段后，随着被师叔伯及师兄们屡屡完虐，才有开始找重新全部清零认真找东西 。武术都讲究“腰胯”中医讲究元气都离不开对胯结构和功能的推敲 。
用胯不在胯，以胯为“拳”——胯打时，胯就是死物，如一把锤子，锤子能敲击，靠的是外界对锤子的运用 。所以胯打，并不能代表人对胯的掌握 。
“开胯”是抻拉构成胯的各部关节联合，武术里的胯就是指骨盆，而不是髋关节 。胯分前后，前胯指耻骨联合，后胯指盆骨，尾闾（骶骨，尾骨）的关节联合 。之所以要开是因为这两处关节联合常人不会动基本处于闭合状态 。对于拳家要开胯一是为了求整劲，拉弓放箭；二是胯不开脚下蹬踩劲儿无所依据；三是不开胯无以分虚实；四是气聚丹田成球，可以在盆底旋转 。
丹家虽然不明讲“开胯”但讲过尾闾关讲守阴窍 。实则一致 。对内气来讲八髎，气冲是连接上下的关隘，在中医治疗和养生保健中具有重要意义 。
了解了胯的结构和功能，在实践过程中可以通过“吸胯”“揉胯”等传统功法，也可以根据自己喜好抻拉自己选择功法，当然前提是先要感知到胯的存在 。
民间传承对“开胯”秘而不宣？不尽然 。虽然有“传功不传法”一说，但功法体现在功力上 。能把涉及开胯的劲力使出来，还用在意胯开了吗？
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 梦见老婆失踪怎么回事 梦见老婆失踪有什么预兆
- 梦见车破怎么回事 梦见车破有什么预兆
- 梦见吃狗屎怎么回事 梦见吃狗屎有什么预兆
- 梦见断绝关系怎么回事 梦见断绝关系有什么预兆
- 梦见被困怎么回事 梦见被困有什么预兆
- 梦见毁灭 摧毁 衰败怎么回事 梦见毁灭 摧毁 衰败有什么预兆
- 梦见大难不死是什么意思 梦见大难不死有什么预兆
- 梦见街市失火怎么回事 梦见街市失火有什么预兆
- 梦见受穷 贫穷怎么回事 梦见受穷 贫穷有什么预兆
- 梦见被羊咬怎么回事 梦见被羊咬有什么预兆