菠萝的食用作用 哪些人不能吃菠萝


菠萝的食用作用 哪些人不能吃菠萝

文章插图
一、和菠萝相克的食物
食用禁忌
1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶 , 它会分解体内的蛋白质 , 而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用 , 如果吃菠萝前不用盐水泡 , 会让人有一种麻痹刺痛的感觉 。因此应将果皮和果刺修净 , 将果肉切成块状 , 在稀盐水或糖水中浸渍 , 浸出甙类 , 然后再吃 , 用盐水泡菠萝后 , 能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构 , 从而失去使人过敏的能力 , 并丧失对于有的体质的毒性 。
2、在食肉类或油腻食物后 , 吃些菠萝对身体大有好处 , “菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”、“菠萝肉段”都是可以放心吃的菜肴 。
3、菠萝加蜂蜜可以同时食用 , 而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎 。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用 。
4、患有低血压、内脏下垂的人最好尽量少吃菠萝 , 因为会加重病情;那些怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好也少吃 , 量要控制在半个以内 , 太瘦或想增胖者也不宜多吃 。
5、过敏体质者最好不要吃菠萝 , 因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应 。脑手术恢复期的病人也不适合食用 , 因为一旦发生过敏 , 将会危及生命 。
6、菠萝虽然诱人 , 但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝 。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝 , 因为菠萝是酸性水果 , 刺激牙龈、黏膜 , 胃病患者还会出现胃内返酸现象 , 多吃还会发生过敏反应 。
和菠萝相克的食物
1、菠萝与鸡蛋不能同食
鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸 。若二者同时食用 , 果酸可使蛋白质凝固 , 影响蛋白质的消化吸收 , 不利于健康 。
2、菠萝与萝卜不能同食
菠萝中含有丰富的维生素C , 萝卜含有维生素C酵酶 , 可破坏食物中的维生素C 。若两者一同食用 , 不但破坏菠萝中的维生素C , 降低其营养价值 , 还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸 , 这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用 , 可以诱发甲状腺肿 。
3、菠萝与牛奶不能同食
菠萝中含丰富的果酸 , 牛奶中含有大量的蛋白质 。若二者同时食用 , 菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固 , 影响蛋白质的消化吸收 。
提醒 , 挑选菠萝要注意色、香、味三方面:果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟 , 色泽已经由黄转褐 , 果身边软 , 溢出浓香的便是果实成熟了 , 捏一捏果实 , 如果有汁液溢出就说明果实已经变质 , 不可以再食用了 。
二、菠萝食用过量的后果
1、菠萝吃多了会过敏
食用任何东西都必须适度 , 过量食用菠萝时应注意避免过敏反应的发生 。方法是在吃菠萝以前 , 先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟 , 这种方法除可避免过敏反应的发生外 , 还能使果肉的味道更加醇美 。因为有些人吃了不经盐水浸泡的菠萝后可引起过敏反应 , 表现为皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等一系列症状 , 严重者可发生过敏性休克 , 表现为末梢循环衰竭 , 如唇甲青紫、面色苍白、出冷汗、血压下降 , 病情危重者 , 可致死亡 。发生过敏原因 , 可能与其中所含蛋白水解质有关 。另外 , 菠萝和蜂不要同食 , 否则会引起胀气 。


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