四物汤的功效有哪些这种药膳可以补气补血

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一、四物汤的功效与作用有哪些
四物汤的功效与作用四物汤不仅可以滋润肌肤、补血，还有很多功能，大家一起看来看看吧。1、白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血” ，现代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。2、当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。白芍、当归、川芎和熟地煮成的四物汤有以下功效和作用1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。3、对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。
二、喝四物汤要注意什么
四物汤什么时候喝四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。四物汤有哪些副作用1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。1.血热的要减少川芎的用量；2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地；3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半；4.口干舌燥要加入玄参；
三、四物汤的做法和药理作用
药剂组成熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克。用料主料熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克、清水1000克。做法1.四种中药按剂量配好。2.放到盆里面用温水浸泡过夜。3.锅里面放上大概600毫升的水，冷水下锅，不要舍弃浸泡中药的水，小火煮30分钟，滤出来之后加入400毫升水，小火煮20分钟，混合到一起即可。药理作用四物汤的作用主要有纠正贫血，抗放射线损伤，抗血小板聚集，抗血栓形成，抗缺氧，抗自由基损伤，抑制肉芽增殖，抑制子宫活动，调节免疫功能，补充微量元素、磷脂、维生素等作用。1.纠正贫血：对苯肼所致浴血性贫血，本药的水提物仅稍有抑制作用。2.抗放射线的损伤：这种防护效果和川芎有依存关系，当归和芍药有辅助效果。3.抗血小板聚集、抗血栓形成：对血小板聚集，四物汤有明显的抑制作用。4.抗缺氧：四物汤有较好的抗缺氧作用。5.抗自由基损伤：四物汤对衰老模型出现的上述指标有明显的改善作用。6.抑制肉芽增殖：四物汤对肉芽肿增殖的抑制效果，构成生药的川芎、当归起主要作用，其作用机制是通过抑制血管平滑肌细胞的增殖而起作用。7.抑制子宫肌活动：以当归、白芍、川芎、枸杞、香附、甘草为基本方，对大鼠子宫自发运动有抑制作用，频率明显减少，肌张力略有下降。8.调节免疫功能：本方对细胞免疫反应有较明显的促进作用。9.补充微量元素：采用火焰原子吸收法测出本方有Cu、Zn、Mn、Fe ，用石墨炉原子吸收法测出本方有Ni、Cd、Po、Cr ，这几种微量元素多数与生血有关。10.补充磷脂和维生素：经高效液相色谱仪测定本方中含维生素C61.20mg/g ，叶酸0.212mg/g 。

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