文章插图
我们经常说，人在生病时不宜吃发物，但发物究竟是什么，很多人都不是很清楚 。发物其实是中医特有的概念，它是指容易诱发新病，加重旧病的食物的统称，一般分为6大类，下面我来详细介绍一下 。
1. 动物发物，常见的有：葱，姜，胡椒，韭菜，羊肉，狗肉，煎炸食物，卤制品 。这类食物多为温热，辛辣的食物，容易生热 。阴虚火旺，上火，发烧感冒，热性咳嗽，过敏发作的人群不宜食用 。
2. 助湿发物，常见的有：饴糖，猪肉，糖果，糯米，肥肉等甘甜滋腻的食物 。这类食物多具胶着粘滞，肥甘涩腻的性质，容易导致生痰生津，引发湿热 。不适合脾胃虚弱，大便粘腻，舌苔厚腻，肥胖等有痰湿表现的人群食用 。
3. 动风发物，也是最常见的发物，常见的有：海鱼，虾，蟹，贝，猪头肉，鸡肉，鹅肉，牛乳，鸡蛋等 。这类食物多具开发，散气，火热之性，可使人邪毒走窜，诱发过敏反应 。
4. 冷积发物，常见的有：冬瓜，四季豆，莴笋，柿子，冷饮，凉茶，西瓜，梨，雪糕，螃蟹等寒凉性食物 。这类食物比较寒凉，容易损伤人体阳气，加重虚寒症状 。不适宜脾胃虚寒，舌苔白厚腻，气虚的人群食用，健康人群也不宜过多食用 。
5. 动血发物，常见的有：山慈菇，胡椒，辣椒，桂圆，羊肉，狗肉，白酒等食物 。这类食物多具有活血散血的作用，能动血伤络，迫血外溢，造成出血性疾病，影响人体气血运行 。对于有出血疾病，身上长疮，发炎，流鼻血以及有皮下出血等症状的人群不宜食用 。
6. 动气发物，常见的有：豆类，薯类，油腻食物，油糕，荞面，莜面，红薯以及莲子等 。这类食物多不易消化，多食易导致气滞，发生胃胀，腹胀等情况 。对于有明显腹胀的患者以及消化功能不好的患者不宜多吃 。
【生病不能吃发物 生病不能吃发物这句话我从小听到大可是我具体指什么呢】

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 羊肉还能不能吃 羊肉不能吃了?
• 民间说法牛羊肉不能吃 牛羊肉不能吃是真的吗
• 为什么吕布赢不了 为什么吕布这么难赢
• 吕布为什么能成为高端局大神的常用战士，不是说上不了台面？
• 鸡肝有什么营养 鸡肝不能和什么一起吃
• 空腹喝牛奶好不好 喝牛奶的最佳时间
• 引发癌症是什么原因 癌症病人不能吃什么蔬菜
• 卫生间反臭怎么办 一楼卫生间反臭怎么办
• 股骨颈骨折后不能吃的食物 股骨颈骨折发病原因有哪些
• 怎么用微波炉煮小米粥 不开火煮小米粥的方法