6、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数 。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症 。
　7、贪恋空调房
炎热的夏季就是出大量的汗的季节 。夏季高温会导致基础代谢率下降而难以产生热能 。另外，随着现代社会技术的发展和普及，去到那里都可以享受到空调的冷气 。人们也爱留恋凉爽的空调房，不爱出去吹热风和晒太阳 。
其实，这两种原因结合起来就是导致体寒的原因 。而且吹了一整天的空调的身体，晚上回去洗澡又只是10分钟的不能升高体温的淋浴，如此一来，体寒又加重了 。
　8、运动不足
完全不运动的话，血液也变得不爱流动 。血液不爱流动了，体寒就找上门了 。特别是长时间伏案工作，长时间对着电脑懒得动的OL们，不但要小心体寒的到访，还要防着头痛和肩膀酸痛来凑热闹 。
　9、疾病因素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性 。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性 。
【体寒的人应该吃什么 体寒的食疗方有哪些】

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