(7 )划臂类型
划臂类型有三法,前交中交后交叉,
前交古老长游用,中交后交效果佳 。
当然,很多朋友看了之后可能就瞬间没有了勇气了,但是记住只要你愿意去学,去记,去练的话,自由泳技术肯定会改善很多 。
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