功效
苹果果子,它是一种水果,既美味还含有很多营养价值 , 尤其是作为水果食用的苹果是可以养胃健脾,降血压降血脂 。
食用方法
1.将苹果洗净后,用刀切成苹果块,放在碗里,用碗里放入苹果块,放入少许盐 , 放入冷水,用大火煮开后转小火熬15-20分钟,再将肉块沥干,放入锅中,再转小火熬15-20分钟,最后放入冰箱冷冻 。
2.如果觉得苹果块太酸,可以选择去皮后放入锅中,加入柠檬片、苹果块、榨汁机,加入适量白砂糖 。
3.在蒸熟之后 , 将苹果块捞出,倒入蒸锅,用小火蒸20分钟左右,出锅后倒入糖浆即可 。
4.
如果觉得苹果块太酸,可以选择去皮后放入锅中,加入适量白砂糖,然后将苹果块放入其中,按照自己的口味制作成美味的苹果饼,趁热食用 。
【晚上吃苹果好吗】5.苹果馅的饼皮中,还有蜂蜜和椰子油,就是日常生活中常见的苹果馅料 。
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