葡萄干有什么营养成分 葡萄干生产制作有哪些方法


葡萄干有什么营养成分 葡萄干生产制作有哪些方法

文章插图
一、葡萄干有什么营养
【葡萄干有什么营养成分 葡萄干生产制作有哪些方法】 营养素含量
(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)341、硫胺素(毫克).09、钙(毫克)52、蛋白质(克)2.5、核黄素(毫克)0、镁(毫克)45、脂肪(克).4、烟酸(毫克)0、铁(毫克)9.1、碳水化合物(克)81.8、维生素C(毫克)5、锰(毫克).39、膳食纤维(克)1.6、维生素E(毫克)0、锌(毫克).18、维生素A(微克)0、胆固醇(毫克)0、铜(毫克).48、胡萝卜素(微克)2.1、钾(毫克)995、磷(毫克)90、视黄醇当量(微克)11.6、钠(毫克)19.1、硒(微克)2.74 。
 营养分析
1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富 , 是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品 , 可补血气、暖肾 , 帮助改善贫血 , 血小板减少;2.葡萄干内含大量葡萄糖 , 对心肌有营养作用 , 有助于冠心病患者的康复;3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸 , 常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用 , 还是妇女病的食疗佳品 。不少干果都有其促进人体健康的绝招 , 而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已 , 美国营养学家前不久做过的一项研究表明 , 如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干 , 能有效降低血中胆固醇 , 同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化 。此外 , 葡萄干能改善直肠的健康 , 因为葡萄干含有纤维和酒石酸 , 能让排泄物快速通过直肠 , 减少污物在肠中停留的时间 。更令人兴奋的是 , 葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分 , 它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长 , 而且能阻止白血病细胞的分裂 。另外 , 葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯———一种血液脂肪 , 从而降低罹患心脏病的危险 。
二、葡萄干生产制作有哪些方法
 一、一般制作方法
原料:葡萄 。1、原料选择:制干的葡萄应选择皮薄、果肉丰满柔软、外表美观、含糖量高的品种 , 一般以“无核白”、“无子露”和有子的“玫瑰香”、“牛奶”等为原料 。果实要充分成熟 , 又不可太熟 。2、剪串:采收以后 , 剪去太小和损坏的果粒 , 果串太大的要剪为几小串 , 在晒盘上铺放一层 。3、曝晒:将葡萄装入晒盘 , 在阳光上曝晒10天左右 , 当表面有一部分干燥时 , 可以全部翻动一遍 , 湿一点的放在表层继续晒 , 至三分之二的果实呈干燥状 , 用手捻果实无葡萄汁液渗出时 , 即可将晒盘叠起来 , 阴干一星期 。在晴朗的天气下 , 全部干燥时间共约20~25天 。4、回软:将果串堆放15~20天 , 使之干燥均匀 , 同时除去果梗 , 即成制品 。5、包装:葡萄干包装有布袋包装和木箱装两种 , 布袋分50公斤或25公斤装两种 , 木箱一般装25公斤 。
 二、吐鲁番的特殊制作方法
在新疆的吐鲁番 , 人们把成熟的并经过浸碱处理后葡萄挂在通风的室内阴干 。吐鲁番气候炎热而干燥 , 用砖搭成的晾房四壁布满梅花孔 , 中间是木棍搭成的支架 , 将成熟的无核葡萄搭上 , 经过大约经过40天的干热风吹晾即成 。这种阴干法制成的葡萄干 , 质量优良 , 呈半透明状 , 不变色 。质量标准:1、以粒大、壮实、味柔糯者为上品 。2、干燥度掌握成把捏紧后放开 , 颗粒迅速散开的为干燥 。3、白葡萄干的外表要求略乏糖霜 , 舐去糖霜后色泽晶绿透明 。红葡萄干外表也要求略带糖霜 , 舐去糖霜呈紫红色半透明 。4、口味甜蜜鲜醇 , 不酸不涩 。


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