鼻子下面长痘痘的五大诱因鼻子下面长痘痘吃什么水果好

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一、鼻子下面长痘痘的五大诱因
　1、鼻部毛孔堵塞
皮肤毛孔堵塞、皮肤呼吸不畅就会导致痘痘的滋生，鼻子部位长痘痘也是如此，细心的美眉们可以观察，是不是你的鼻子部位非常油腻爱出油，造成毛孔堵塞，从而让鼻子部位长出了痘痘。卸妆如果卸不干净，会让化妆品残留在皮肤上，长期不去角质，皮肤毛孔也会被堵塞，直接引起鼻子长痘痘，因此，美眉们一定要注意鼻子部位的清洁，干净卸妆，不能让鼻子残留太多污垢和油脂。
　2、内分泌失调紊乱
如果你的面部皮肤经常清洁得非常干净，鼻子还是长痘痘的话，就要看是否是身体内部的原因了，经常作息不规律、生活工作压力较大，长时间下来，身体内分泌出现失调，痘痘就会长出来。由于内分泌失调所导致的痘痘滋生问题，尤其是长在鼻部的痘痘，美眉们应该先调整好内分泌，注意规律的作息、禁食辛辣、注意保持充足的睡眠、定期做运动，可以将鼻部的痘痘尽快赶走。
　3、鼻部螨虫感染
螨虫的侵袭会导致痘痘的滋生，美眉们千万不要忽视了螨虫对于皮肤的伤害，螨虫的分泌物会直接导致毛孔堵塞，令毛孔逐渐发炎，从而诱发痘痘滋生。若螨虫经常挂在脸上，还容易引起皮肤炎症。因此，美眉们应该要避免螨虫吸附在鼻部，所使用的床单枕巾等要经常换洗，防止鼻部滋生痘痘。
　4、胃火较大
美眉们胃火较大，肠胃功能异常，就会导致鼻头部位长出痘痘，我们的身体内部出现问题，在皮肤表面也会表现出来，最常见的表现就是长痘痘，如果你经常鼻子长痘，就要看看是不是胃火太大的原因。将胃里的火都降下来，肠胃功能好转后，鼻头的痘痘自然就消失了。
　5、生殖系统因素影响
在鼻头的两侧经常长痘痘，美眉们也要观察是否是自己的生殖系统出现问题，一般女性的卵巢机能出现问题，也会表现在鼻头两侧长出痘痘，因此，如果你不是清洁不够、睡眠不足、油脂分泌旺盛等原因导致的鼻部痘痘，那么，就要观察是否是卵巢机能的问题。
二、鼻子下面长痘痘的8个解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
　2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
【鼻子下面长痘痘的五大诱因鼻子下面长痘痘吃什么水果好】3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
　4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
　5、多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
　6、少食刺激性药物：如口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

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