甘肃水产品有哪些

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兰州海米扣肉做法?1、五花肉洗净后放入锅里,加水,放入花椒、姜片和大葱段,大火煮开后,中小火煮至肉6成熟 。
2、煮肉的过程中,准备好海米和大葱、姜 。3、将海米、大葱、姜剁碎 。
4、锅里放适量的油,油热后,放入大葱、姜末和海米末 , 炒香,然后加入生抽和老抽各1勺,炒匀即可 。
5、煮好的五花肉捞起,肉皮处抹上老抽 。
6、翻过来,切成厚的肉片,不要切断 。
7、在肉片间隙处填入炒好的海米 , 塞紧一点,放入碗中,再撒一些海米未在肉上 。
8、放入锅中,大火蒸20-30分钟即可 。
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甘肃省张掖市甘州区南环路603号(市广播电视台一楼)
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