母乳有哪些营养成分 15天宝宝喝母乳量表


母乳有哪些营养成分 15天宝宝喝母乳量表

文章插图
一、母乳的营养成分
母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液,母乳内含有乳铁蛋白(重要)、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等 。
营养物质
是新生儿降生初期最主要的营养物质来源 。
母乳喂养喂哺母乳好处多,宝宝及母亲皆受惠 。对宝宝而言,母乳营养充足又均衡,乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等,而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒,很容易被宝宝消化和吸收,令肠胃舒适 。[2] *母乳与配方奶粉的对比:母乳中含有700余种
有益细菌
科学家使用一种名为焦磷酸测序的DNA测序技术标注母乳中的微生物,该技术会从被测生物体的基因中产生大量的微型DNA标签 。研究人员能够通过观察DNA序列的变化区分出不同的种类 。超过之前的预计,科学家已经发现母乳含有超过700种细菌 。这些细菌具体扮演的角色尚不清楚,但是这种微生物多样性能够帮助婴儿消化母乳或者促进婴儿的免疫体系形成 。这项研究还发现,超重母亲的母乳以及计划剖腹产的母亲含有较少的细菌多样性,而意外剖腹产的母亲的母乳构成类似于顺产母亲的母乳 。
二、婴儿吃奶的标准量表
新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml),同时胃液分泌量少 。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时 。
婴儿出生的前几天,奶量可按婴儿每公斤体重计算,每日给100~200毫升,因牛奶不易消化,要兑水,比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1 。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水,总量为450~480毫长,分成7~8次服用,每顿为60~70毫升 。奶中加奶量5%的糖,在五、六个月均按此比例增加 。
婴儿15天到满月,如消化正常,可吃纯奶,近每公斤体重100~150毫升,每顿约吃60~100毫升 。
婴儿满月后到两个月:奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右 。最多可吃到150毫升 。
【母乳有哪些营养成分 15天宝宝喝母乳量表】二至三个月:每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升 。
三至六个月:每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:三至五个月吃150~200毫升,五至六个月吃200~250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升 。四个月开始在吃奶前喂辅助食物 。
六至九个月:每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶 。中糖量逐渐减少 。
九至十二个月:全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食 。每两顿奶中间要喂水 。
三、喂母乳的常见误区
躺着喂奶
躺着喂奶最容易导致宝宝吐奶 。正确的方法是妈妈采取坐位,将一只脚踩在小凳上,抱好宝宝喂哺 。
边喂边逗
有的妈妈喂奶时为了让孩子高兴多吃点,会故意哄逗孩子 。但要注意,如果孩子被逗笑,可能导致奶汁误入气管,引起呛奶甚至诱发肺炎 。
浓妆喂奶
妈妈的自然体味对于孩子有特殊的吸引力,但浓妆艳抹会掩盖妈妈的气味,而且还容易无意间让孩子接触甚至吃下一些化妆品 。
带病或用药同时喂奶
妈妈在哺乳期同样可能生病,如果生病就难免用药 。此时许多妈妈就会陷入两难境地 。其实不管是擅自用药还是带病哺乳,都可能给孩子带来问题,所以最好的方法是请医生指导,此刻所患的疾病是否适合再继续哺乳,如果用药该用什么药物比较安全 。另外,许多妈妈会比较注意口服用药,但是一些外用药,例如某些抗真菌软膏、抗生素软膏、激素性软膏等,虽然只用于皮肤外侧,但大面积或长期外用时,也可能透皮吸收,给孩子带来伤害,所以使用前请咨询医生,选择安全的外用药 。


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