八个月宝宝能吃什么辅食八个月宝宝需要补充哪些营养呢

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一、八个月宝宝能吃的辅食有哪些呢【八个月宝宝能吃什么辅食八个月宝宝需要补充哪些营养呢】
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
二、八个月宝宝可以补充的营养有哪些呢
宝宝8个月需要补充哪些营养
宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。
1. 热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加， 80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。
2. 蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。
3. 谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。
4. 水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。
5. 铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。
三、八个月宝宝的早教方法有哪些呢
亲子游戏：
1、这个是干嘛用的：这个游戏训练宝宝的认识能力和听觉。
游戏步骤：抱着宝宝在房间来回走，耐心地指导宝宝认识自己家中或活动室中的各种生活用品。一边指认一边和宝宝说：“这是钟，嘀嘀嗒嗒。这是桌子，宝宝的饭摆在桌子上。这是小凳子，宝宝坐着和妈妈玩的。这是大皮球，这是滑滑梯，这是海洋球房子……”当你对宝宝絮絮叨叨的讲述时，会让宝宝对这些东西有一个模糊的概念。经过你详细的讲解，宝宝已经能够知道，自己经常玩的几种玩具的名称。观察宝宝的情绪，如果宝宝很兴奋，就说明宝宝完全知道你所说的一切。

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