血脂高，45岁王阿姨靠吃山楂降血脂，靠不靠谱

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【血脂高，45岁王阿姨靠吃山楂降血脂，靠不靠谱】王阿姨最近体检，被查出来血脂异常——高胆固醇血症。她听别人说山楂具有降血脂的功效，所以想试一试，但是她又怕这个方法不靠谱，把病情给贻误了，所以后台私信问我，吃山楂降血脂到底靠不靠谱？下面就用事实跟大家说一说山楂降脂到底靠不靠谱。
山楂如何降脂其实山楂降血脂还是有一定道理的。山楂自古以来就是一个药食两用的中药材，常用来健脾开胃、消食化滞等。现代药理学研究证明，山楂中含有多种具有降脂作用的活性物质，比如山楂黄酮、山楂三萜酸和植物甾醇、山楂果胶等。它们能够协同降低体内总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，同时升高高密度脂蛋白胆固醇（HLD-C）水平，对高血脂具有一定的预防和治疗作用。
吃山楂降脂适合哪些人山楂具有一定的降血脂功效，对于胆固醇或甘油三酯升高不是很明显的人，适当的多吃一些山楂并配合饮食控制及运动锻炼是能够有效控制血脂的。但是如果血脂或胆固醇升高比较明显，那么仅仅通过食疗是不容易稳定控制血脂水平的，建议患者咨询医生，服用相关的降脂药物来进行治疗。
吃山楂你需要注意这些最后需要注意的是过食山楂会导致胃酸分泌过多，从而出现胃痛、反酸、烧心等胃部不适症状。尤其对于既往患有慢性胃炎、反流性食道炎、反流性胃炎、胃溃疡等疾病的患者应该慎用。另外，如果是气虚乏力、体虚自汗的人群，也不建议多吃山楂，以免山楂的行气作用，进一步加重气虚的症状。
好了，今天的科普就到这里，如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药，也欢迎大家关注我，每天收获健康小知识！

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