腹泻食欲不振大便稀黄的治疗腹泻食欲不振的自我保健

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一、腹泻食欲不振大便稀黄怎么调理一、出现腹泻后，要及时到医院就诊，并留置粪便标本送医院化验检查，以查明腹泻原因。如果腹泻伴有发热、重度失水的，应及时补充水份，住院进行治疗。
二、腹泻病人应注意饮食的配合。总的原则是食用营养丰富、易消化、低油脂的食物。急性腹泻伴有呕吐的，如急性胃肠炎，应该禁食一天。病情较轻者可以吃流汁、半流汁食物，如米汤、稀饭、面条，逐渐过渡到正常饮食。
三、病人在治疗期间要多喝水，最好是喝淡盐水、果汁，以防止病人由于腹泻出现脱水现象。有脱水表现的，可以口服糖盐水，具体配方是8啤酒瓶盖糖（即40克），1啤酒瓶盖盐（即3.5克），混合加入2啤酒瓶的白开水（即1000毫升）混合溶解。如果病人由于腹泻出现了皮肤发皱、缺乏弹性、眼窝下陷等症状，要考虑送医院注射葡萄糖。
四、腹泻病人要注意卧床休息，以减少体力消耗和肠蠕动次数。另外要注意病人的腹保温，受凉会使病情加重。
五、对腹泻频繁的病人要注意肛门护理，便后应先用吸水性强的软纸擦试，再用热毛巾试干净。如病人肛门发红，可涂少量软膏类抗菌素。另外，要搞好家居卫生，管好病人的粪便，不吃不干净的瓜果、蔬菜和腐败变质的食物；注意个人卫生，饭前便后洗手，对病人用过的餐具、便器、卧具都应该消毒，以避免疾病的传播和流行。
二、腹泻食欲不振的治疗误区误区一：腹痛立即吃止痛片
腹泻时也会伴随着肚子痛，有人干脆用平时治头痛、胃痛的止痛片来对付腹泻疼痛。专家提醒，吃止痛片能暂时缓解腹痛，但由于阑尾炎和腹泻的初期症状很相似，这样做容易掩盖病情，耽误阑尾炎的治疗。
误区二：吃消炎药消毒止泻
很多人认为，腹泻药是由病毒、细菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止泻了。对此，专家介绍，消炎药就是抗生素类药，人体只有在感染时才能服用。如果用消炎药来治疗腹泻，人很容易发生药物不良反应，如损害肝肾功能、过敏、加重腹泻等副作用。
误区三：腹泻后立即吃止泻药
人拉肚子后，往往马上就吃止泻药，这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情，急诊科经常有腹泻病人服用止泻药三五天后仍不见好转才来就医的。因为过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把腹泻排出的毒素都"堵"住了，不能及时排出体内"垃圾"就会破坏肠胃道功能，不但不能治病反而耽误病情。所以人们在腹泻持续三天后应去医院，在医生的指导下服药治疗。
三、腹泻食欲不振的饮食注意长期腹泻的患者很多都是脾胃虚弱引起的，所以当食欲不振时可以进行食疗，如脾胃调理粥就不错。原料：小米、山药、红枣、枸杞。先将小米下锅用水煮开后火调至最小。这时可以下山药、红枣、枸杞熬制。用小火慢慢煮，因为小米很容易沸出来。开小火煮15-20分钟左右即可。经常服用，调理好肠胃了自然食欲也就好了。
平时也可以吃些水果来促进食欲，不过因腹泻的人脾胃都不是很好，所以选择水果要注意，可以选择维生素C丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用。如猕猴桃、草莓等可以多吃。还有一点要注意，在在吃水果之前，要用温开水浸10分钟左右。这样吃下去会感觉舒服点。注意一定要在饭后半小时后再吃水果，而且一定要细嚼慢咽。
对于长期腹泻者来说，饮食宜尽量清淡的，所以平时要禁辛辣刺激性食物。不要吃过凉的水不要吃冰，食物不要吃过于油腻。最好就是经常吃一些稀饭之类的调理身体，像小米粥也是挺养肠胃的，对于腹泻后的患者很适宜的，可以常喝，而对肠胃刺激比较大的食物一定要避免。像麻辣烫沙锅之类的都要尽量少吃。

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