有咽部干痒 ， 灼热 ， 渐有疼痛 ， 吞咽时加重 ， 唾液增多等症状的朋友一定要及时检查 ， 分清到底是属于哪咽喉炎 ， 对症下药才能及时治疗 ， 才能好的更快 ， 生活才会更美好 。
三、咽炎患者要远离哪些不良习惯(1)生活不规律现代人的生活节奏加快 ， 人际关系繁杂 ， 经常处于疲劳、精神紧张的状态 ， 参加体育锻炼的机会减少 ， 许多人缺乏足够的睡眠休息 ， 或晚睡迟起 ， 打破正常生活规律 ， 还有的人因各种原因而终日闷闷不乐 ， 脾气急躁 。这些因素都会破坏体内的正常调节机制 ， 使身体抗病力减弱 ， 易受外界致病因素侵犯 ， 使咽部炎症迁延不愈 ， 病情加重 。
(2)饮食不合理如吃饭不能保证时间和质量 ， 或者长时间饥饿 ， 或者暴饮暴食 ， 导致胃肠功能紊乱 ， 影响消化和吸收 ， 造成体质衰弱 ， 容易感冒 ， 加重咽炎 。有些人偏食各种肉类和油煎食物 ， 不吃蔬菜 ， 也有些人害怕发胖 ， 只吃蔬菜和少量谷物面食 ， 长期下去 ， 可导致体内营养失去平衡 ， 造成维生素、蛋白质等成分缺乏 ， 体质下降 。还有的人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物 ， 或嗜饮烈酒、浓茶 ， 使咽部黏膜经常处于充血状态 ， 加重咽部不适症状 。另外 ， 进食过快 ， 食物未经细嚼就吞咽 ， 粗糙食团使咽部负担加重 ， 炎症难以消除 ， 并容易被混杂在食物中的异物（如草棍、鱼刺）扎破黏膜 ， 加重炎症 。
(3)其他如习惯张口呼吸或不由自主地“吭、喀”干咳 ， 都会加重咽部黏膜的炎症 ， 对其修复十分不利 。吸烟对咽部的危害极大 ， 因此有慢性咽炎的人必须戒烟 。
四、预防咽炎从细处入手1、保持良好的口腔卫生 。早晚可用淡盐水漱口 ， 漱口后不妨再喝一杯淡盐水 ， 保持室内合适的温度和湿度 ， 空气新鲜 ， 预防细菌感染 。
2、防止受凉 。慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关 。睡觉时房间内温度不要太凉；洗澡或洗发后及时擦干身体 ， 吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩 ， 让口鼻不受干冷空气的刺激 。
3、进行饮食调养 。以清淡易消化饮食为宜 ， 多吃一些含维生素C的果蔬 ， 以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西 ， 比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等 。忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物 。
4、多喝水 。加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用 ， 像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花等 。
5、经常开窗通风 。极少开窗通风 ， 室内空气混浊 ， 极易滋生细菌 ， 呼吸这样的空气必然会刺激鼻腔和咽部 ， 诱使咽部发炎 ， 所以保持空气流通 ， 是慢性咽炎治疗的有效措施 。

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