专治肾虚的老中医肾虚是什么原因导致

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一、老中医教你简单按摩补肾法这样搭配补肾给力
材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g 。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
两大按摩补肾法
1、切叩
( 1 )用中指指尖在绝骨穴，外躁尖上3寸随力按压，边切边快速颤动，亦可配合叩法，使酸胀感向阴部放散，每次10分钟，左右同时或交替进行，每天2次。
( 2 ) 坐或卧位，中指微曲，指尖对准三阴交穴(内跺尖上 3 寸) , 抖动手腕用力叩击，先用右手叩左侧穴，再用左手叩右侧穴，各5分钟，致局部有酸胀麻感向阴部放散， 1月为1疗程。
( 3 )端坐或俯卧，两手往背部自然弯向腰部，拇指指尖的甲背部按住穴位(位于第二腰椎棘突下、旁开1.5寸的肾俞穴)行切、刺法，轻重交替或作振动，致酸胀感往腰部深处放散，每次5分钟，每天2次。
疗效：养精健肾，提高肾能力。
2、推摩
( 1 )把大拇指与其他四指分开，大拇指稍屈内收，其余四指屈曲，形成竹耙样，以并拢的四指第二节构成一个平面，再用大拇指及四指构成平面沿腹壁由剑突部向耻骨联合部推动，由浅至深、由轻到重循序渐进，共作100次;再用左右手掌由胁部向脐部推摩50次。
( 2 )用双手掌按压在左右小腹部，发力快速颤动，频率20次/分，使被振的部位有酸胀舒松感，然后用掌摩法摩小腹部，顺时针方向36周逆时针方向36周，每日2次。
疗效：养肾护肝，健脾补阳
二、肾气虚是什么原因引起的1、熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。
2、经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。
3、长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里，不经常活动的人很容易患上肾虚。
4、房事过度。如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。
5、缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。
6、过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。
肾气虚分为两种类型
肾阴虚
肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。
主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
肾阳虚
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。
肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。

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