在密闭的环境中经常艾灸艾灸在什么环境下进行

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一个网友因为肺结节在平台上咨询，说她家里没有任何人抽烟，平时也很少做饭，怎么会有多个肺结节，会不会与经常艾灸有关系？原来她因为腰腿痛，每天要艾灸一个小时。不好说她的多发肺结节是不是与艾灸有直接联系，但长期艾灸的烟雾对人体确实是有害的。曾有新闻报道，一对北京夫妇一直给别人做艾灸，结果夫妻二人双双查出肺癌。为此，还有人对艾灸这种传统中医治疗产生质疑。

艾作为一种传统中药，自春秋时期就有记载，比如《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载。孙思邈在《备急千金要方》中把艾叶烟熏防疫作为主要的防疫方法之一。现代研究发现艾烟对多种细菌、真菌、病毒有抑制或杀灭作用，在空气消毒和疾病预防中能发挥一定作用。艾灸是中医很重要的一个治病方式，有些医院还有专门的艾灸科。艾灸可以增强人体的血液循环和淋巴循环，还可以调节机体免疫功能，对各种急性疾病都有治疗的作用。中医认为做艾灸具有温经散寒、活血止痛的功效，比如风湿病、痛经、骨性关节炎、颈椎病等等，都有一定的治疗效果。

然而，在密闭的环境中经常艾灸，小心你的肺！
理论上说，艾灸是通过艾绒燃烧，这种纯中草药是没有太大危害的。但问题是，任何物质它有可能燃烧不充分，艾条同样如此，有研究显示，艾灸燃烧过程中会产生焦油、苯甲醛、苯酚、2,4—二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃类物质。艾烟及挥发油中的一些成分，比如α-侧柏酮，对神经系统也有一些不良反应。总的来说，这些物质含量较低，只要不是长期大量吸入，对人体伤害不大。

只要是烟，不可能没有坏处，这是最起码的常识。古代人艾灸都是在空旷的屋子里或室外，而如今我们都生活在相对狭小密闭的环境中，通风效果不好，烟雾难以短时间排出去，所以，长期吸入还是有一些危害的，尤其是长期处于这种环境中实施艾灸的工作人员。有些网上言论“艾烟完全无害，多吸些有助清肺，甚至能清除肺结节。”说这些话的人都是极其不负责任的。艾灸有很多的正面作用，但也不能忽略它可能的负面因素，就像西药“是药三分毒”一个道理。
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作为一种植物，艾是很容易发霉变质的。如果自行在家艾灸，一定要选择正规厂家保质期内的艾条。使用过程中，要尽量开窗通风。有慢性呼吸系统疾病者，比如过敏性哮喘、慢阻肺等特殊人群，对异味、烟雾或者刺激性的气体会非常敏感，闻到艾灸气味及烟雾，就会引起咳嗽、胸闷等，这类人群应尽量避免接触艾灸烟雾。

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