一款低卡美味的扁桃仁奶，我赌你会喝到停不下来( 三 )

我们还用它做了一款非常应季的暖身浓汤——

鸡肉蘑菇扁桃仁浓汤

将鸡腿肉去骨切块、口蘑去蒂切丁、洋葱切丁、胡萝卜切块备用。平底锅不用放油，直接鸡皮朝下放入鸡腿块，闷煎至鸡皮金黄色，盛出备用。

锅中底油加入洋葱、蘑菇、胡萝卜翻炒至洋葱变色。

将翻炒好的蔬菜和鸡肉移入炖锅，加入没过食材的水炖煮。

另取一锅，切约20克黄油小火慢慢融化，倒入无糖「扁桃仁效果」搅拌后将其倒入炖锅，与其它食材均匀混合。

从这里开始，这口炖锅就像开了挂似的，一个劲儿的向外输出撩人的香气

炖煮到胡萝卜软糯，出锅前根据自己的口味加入盐和研磨白胡椒即可。

喜欢喝浓汤的话，请一定马上快点安排炖上这锅鸡肉蘑菇扁桃仁浓汤，真心太太太好喝了！

用「扁桃仁效果」替代牛奶太加分了，口感上更轻盈，更清爽。揉入了坚果的香气，使浓汤的整体风味更加丰富立体。仔细品尝，还能在后味中捕捉到坚果的油脂香。

格力高「扁桃仁效果」
可可味

扁桃仁与可可的完美交融，铸就了可可味「扁桃仁效果」媲美巧克力蛋糕般的甜美气息，入口，它又丝滑香甜的扁桃仁巧克力，

它是专属冬天的饮品——热可可的完美替代，香甜丝滑，低热不怕胖，还不用自己冲泡，相当方便了。

早晨，它是唤醒味蕾和身体活力的秘密武器，它能替代乳制品、成为麦片、面包、三明治的绝佳搭档，还能提供坚果的营养。

同时加热面包和「扁桃仁效果」，三分钟就能吃上营养又美味的早餐

下午饿了，有它在手边实在太幸福了，香醇可口，又解了馋瘾又能带来恰到好处的饱腹感，补充能量小能手啊。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：