春季育儿知识有哪些春季幼儿保健的小常识_春季育儿五大点_春季幼儿保健4个小常识( 二 )

三、合理营养
均衡的营养，科学的为孩子安排膳食，也是能够帮助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜欢色香味全的营养食谱，同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候，除了要力求营养均衡，保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素，满足他们的生长需要之外，还要注意膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充足的食欲。
春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。
四、穿衣方面注意增减衣服
春天虽然有时候会比较温暖，但这时候的天气依然变化大，温度骤变都是时有发生，所以爸爸妈妈们要注意为幼儿及时增减衣物。孩子的适应能力不够好，即使他们觉得热，您最好也不要轻易脱去他们的冬衣，避免着凉。
当然，适宜的时候还是要注意脱衣，不要捂坏孩子，可以传一些透气性好的衣物，这样也有利于孩子进行户外活动。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及时为孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸发带走热量，让孩子着凉。
三、春季小儿喂养的须知
新生宝宝母乳喂养
母乳是宝宝最好的食物。
母乳的多少和妈妈乳房的大小是没有直接的练习的，只要给宝宝多吸允，注意饮食，就能够增加母乳量。
新生儿喂养只要按需喂养即可，到宝宝2个月开始才需要逐步调整到规律的喂养时间。
如果宝宝是奶粉喂养的话，除了要遵循按需喂养外，还要注意宝宝一次的奶量发展会从小到多。
新生儿一次的奶量可能只有20-40毫升，而满月的时候宝宝一次就能吃60-100毫升了。
一般来说每两顿奶粉之间要添加20毫升水，避免宝宝发生便秘的情况。
第一辅食添加蛋黄
鸡蛋被称为‘理想的营养库’，蛋黄更是集中婴儿大脑和神经系统发育必需的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素。
蛋黄辅食添加应从开始的四分之一个蛋黄的量，逐渐增加到二分之一个蛋黄的量，再到一整个蛋黄的量。
蛋黄辅食添加喂养方法可直接碾成泥喂给婴儿，也可以加水调稀后喂养宝宝，或者还可搭配米粉、米粥等辅食喂养。
需注意的是，传统蛋黄辅食喂养方式应严格注意加工方式，避免细菌感染。如果婴儿产生消化吸收不良，肠胃不耐受等症状，可及时更换鸡子黄速溶蛋黄粉。
辅食添加原则
辅食添加原则：遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。
开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。
从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等) 。
从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等) 。
7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物(面粥、碎菜粥等)
10-12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食。
四、春季育儿有哪些误区
春季育儿误区一：多给宝宝补充营养品
妈妈爱子心切，希望给宝宝吃各种营养补品。
知道吗，宝宝长期过量服用这些东西，不仅会促使性发育功能提前启动，导致性早熟，还可能影响骨骼的正常增长，造成身材矮小。
而补锌、补钙、补维生素D过量，也容易发生中毒，危及健康。
温馨提示
婴幼儿的营养最讲究"平衡膳食"，只要吃得合理，无需给宝宝补充营养品。

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