春天如何祛痘这五件事祛痘千万不能做

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一、祛痘千万不能做的五件事

1、千万不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
2、千万不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千万不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
4、千万不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
5、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
二、春季祛痘的科学方法
1、芦荟祛痘法
取一两根新鲜的芦荟，将其洗净，然后捣碎，捣成膏状，之后再直接涂于脸上，避开眼部跟唇部的部位，敷上10~20分钟，再洗净。每个星期坚持3~4次，就可以看到那芦荟给你带来的惊喜效果啦。
2、野菊花煎水祛痘法
用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具) 。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
3、苦瓜祛痘法
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。
三、祛痘排毒4款食疗方
一、雪耳木瓜糖水
材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖适量。
做法：雪耳泡开，木瓜去皮去瓤切块，加入南北杏和水放入煲中，煲至汤水变得粘稠，放入冰糖调味即可。
功效：美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。
二、番茄炒藕片
材料：鲜藕300克，番茄汁100克。
制法
1、先将藕切片，用菜油煸炒;
2、然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
功效：清热润肺生津。
三、海蛰二菜
材料：海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。
制法
1、海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。
2、芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍。
3、捞出控干，一起拌匀，加调料调味。
功效：清热凉血，化瘀散结。
四、冬瓜荷叶汤
材料：冬瓜一环，荷叶半块、麦冬三钱，薏米、瘦肉适量。
做法：冬瓜切块，瘦肉切片飞水。放入煲中，加入荷叶、麦冬、薏米和水，煮沸后以文火煲两个小时。
功效：适合春夏饮用，每周两次。常饮能美白、消脂，排除体内多余水分。

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