春天如何祛痘这五件事祛痘千万不能做( 二 )

祛痘排毒除了了要注意饮食，吃些排毒食物外，还有注意自己的作息，保证充足睡眠。
四、7款祛痘面膜轻松痘立消
一、自制绿豆祛痘面膜
材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。
制作方法
1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁。
2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。
敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。
功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。
二、胡萝卜面粉祛痘面膜
原料：新鲜胡萝卜，面粉。
制作方法
1、取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。
2、将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。
3、将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
三、砂糖橄榄油祛痘面膜
材料：砂糖和橄榄油适量。
做法：将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。
功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。
四、苹果泥祛痘面膜
材料：新鲜苹果泥。
制作方法：取1/3只新鲜苹果，切碎捣烂成酱状。
使用方法：将苹果泥敷在脸上，过15分钟将苹果泥抹去，先用温水洗脸，再用冷水冲洗。
将苹果泥敷在脸上，过15分钟将苹果泥抹去，先用温水洗脸，再用冷水冲洗
效果：常用能使皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用。
五、草莓面膜去痘痘
原料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。
制作方法：1、用清水将草莓冲洗干净晾干后，用搅拌机打成果酱。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、敷脸10-15分钟，洗净即可。
功效：草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效，那么草莓面膜去痘也是可行的。
六、番茄草莓祛痘面膜
材料：鲜番茄 1个，鲜草莓2个。
制作方法
1、将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净。
2、将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。
3、用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
七、牡丹祛痘方
材料：牡丹皮15G、绿豆、知母各10G，薄荷5G，蛋清。
做法：将以上材料磨成粉末，用蛋清调和成糊状，敷面。
益处：去除肌肤湿气，消炎，预防痘痘的生长，祛痘、去粉刺，舒缓收敛毛细孔。

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