夏天正确祛痘的洗脸方法用什么洗脸可以去痘

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一、夏天祛痘要避开四个禁忌
千万别抠、挤、挑
这应该是长痘痘后MM们最忍不住做的事情了，其实长痘后你不仅不能用手挑还不能用手挤，不管是手还是祛痘工具，都会带有细菌而造成二次感染。另外，由挤压的力道造成的皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕，痘痘消后还会留下疤痕。
不要用磨砂膏和收敛水
许多MM都喜欢用磨砂膏洗脸，认为这样会深层清洁皮肤，其实当你的皮肤长痘了也就意味着你的已有发炎的情况，使用磨砂膏和收敛水反而会过度刺激表皮，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
不要常常洗脸
看着脸上的痘痘多多少少都会影响心情，但是你还是必须遵循一天洗两次脸的原则。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺加强它的天然保护功能，所以常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
少吃辛辣、油炸、高热量的食物
面对美食的诱惑谁也难以抵挡，但为了你的完美容颜，你还是必须得戒掉这些食物。虽然油炸、高热量的食物不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，而使血液中的维生素K的质量降低，从而间接诱发了青春痘的形成。
痘痘经常发生在青少年人身上，主要是人体内分泌紊乱，皮质分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等因素密切相关。有许多人为了祛痘不择手段，但其实祛痘有许多禁忌，里面许多误区都会被大家忽略，希望各位能够避开这些误区，有个美丽干净的脸庞。
二、正确洗脸也可以祛痘法
一、中药面膜无痕祛痘
目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。
二、3分钟洁面法
1、先备好一条干净柔软的干毛巾和一块低刺激性的中性肥皂;
2、在温水(22～23度)中揉搓香皂起泡，泡沫越丰富越好。然后用双手捧起泡沫来洗脸，清洗1分钟。不要太用力，如果感觉疼痛就立即停止。
3、继续用热水(38～40度)冲洗20秒钟，接着换温水清洗20秒，这样重复清洗三遍。如果有淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边用热水喷洗面部，一边用手指肚在面部轻轻敲打。然后将水调成温水喷洗20秒。
4、先把脸上的水用干毛巾擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、最后拍上具有收敛作用的化妆水，涂抹后脸上会感觉绷紧，则可多涂几次。
必须早晚使用这种洗脸方法各一次。能有效改善早、中、晚期青春痘。下面的这些洗脸法都是扩展和延续本法的。
三、纱布洗脸法：
在坚持使用3分钟洁面方式1个月后，不管是否有减少青春痘减少，都可以换用这个洗脸法，这属于中级洗脸术：
1、先准备好一条毛巾，香皂和纱布一块;

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