都是美味的好食材 每一道美食都来自最地道的食材


都是美味的好食材 每一道美食都来自最地道的食材

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今天给大家分享的是好吃的面条鱼炒鸡蛋,又香又嫩,味道非常鲜 。
面条鱼就是我们常称的银针鱼,或者叫玉筋鱼 。鱼身细长,呈乳白色半透明,光滑柔嫩,没有骨头也没有刺,看起来就像一根粗粗的面条,所以就被形象地称为面条鱼 。
面条鱼肉质鲜美,蛋白质丰富,有很高的营养价值 。最常见,也最简单的做法就是同鸡蛋一起炒 。因为两种食材的味道都非常鲜美,所以不需要做过多的调味,只需加上一点香葱,就能将味道很好地激发出来 。
这段时间正是面条鱼大量上市的时候,如果你在市场上也发现这种美味的食材,千万不要错过,赶紧买来尝尝鲜吧!

所需食材:面条鱼,鸡蛋,香葱,食用油,胡椒粉,食盐,鸡精
制作过程如下:
1.准备适量的面条鱼,洗干净后控干水分备用;再准备四个鸡蛋和几根小香葱 。
2.把面条鱼切成小段,放入碗中 。然后往碗里打入两个鸡蛋,再放入一些切碎的香葱 。另外两个鸡蛋单独打入碗中,剩下的香葱也单独装入碗中备用 。
3.分别用筷子将含有面条鱼的鸡蛋和没有面条鱼的鸡蛋打成蛋液,混合均匀 。
4.准备一只炒锅,锅中倒入适量的食用油,将纯鸡蛋液倒入锅中炒熟,然后盛出备用 。
5.锅中另外再倒入适量的食用油,等油温烧热之后,将含有面条鱼的鸡蛋液倒入锅中 。等待片刻,待周围的蛋液起大泡之后开始翻炒 。
6.待锅中蛋液炒成型,且面条鱼由透明变成奶白色之后 。倒入先前炒好的鸡蛋,接着再往锅中加入一些胡椒粉,放入适量的食盐和鸡精调味 。
7.最后将剩余的葱花倒入锅中,稍微翻拌几下,即可盛出装盘 。
一道超级鲜美的面条鱼炒鸡蛋,就做好了!是不是非常简单?还不赶紧动手试一试,保证全家大小都喜欢!
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