冬天给宝宝洗澡的注意婴儿冬天洗澡怎样不怕冷

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一、几个技巧让婴儿冬天洗澡不冷
1、最好选择让宝宝在中午12∶00～15∶00之间洗澡，这是一天中最温暖的时段。开启浴霸或电暖器，尽可能提高室内温度，以26℃～28℃左右为宜。
2、先让宝宝解决好大小便，尽量在喂奶前半小时洗澡，以免吐奶。宝贝喂过奶不要马上洗澡，否则容易吐奶，应在吃过奶后1个半小时后洗澡比较合适。
3、妈妈应把手上的首饰全部取下，洗净双手。浴室里铺好防滑塑胶地垫。对于能自己坐着或站着洗澡的宝贝，地上或盆里要放防滑垫，防止宝贝滑倒。不仅要防止宝宝滑倒，大人也要防滑，以免站立不稳摔倒或碰着宝宝。
4、备好洗澡物品，如大澡盆、浴巾、毛巾、脸盆、纱布、婴儿沐浴露、干净的衣服和尿布、爽身粉、梳子、棉签和纱布等。洗澡一定要备好各种洗澡用品，不要临时找来找去。
5、戴上防水围裙，防止把自己的衣服弄湿，但是还要在大腿上铺一块大而软的毛巾，胸前也要铺一块，这样洗完澡你搂抱婴儿的时候也会感到温暖而舒适。
6、准备好换用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一会，使之暖和又干燥松软。要把洗澡、揩干身体和穿衣服时的用品都准备好，放在手边。将干净的衣服一层层的放好，棉袄在最下面，然后是毛衣、内衣，纸尿裤打开放在最上面，并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖。
7、宝贝专用澡盆和沐浴床是必不可少的，新生宝贝对洗澡普遍有恐惧感，需要用沐浴床(架)依托一下，以增强安全感。
二、冬天给宝宝洗澡要注意什么
1、宝贝洗澡的水不能太热，成人习惯烫澡，但宝贝皮肤薄，可能大人试水温可以了，宝贝却觉得热，因此，水温要以不烫为好。
2、宝贝喂过奶不要马上洗澡，否则容易吐奶，应在吃过奶后1个半小时后洗澡比较合适。
3、宝贝专用澡盆和沐浴床是必不可少的，新生宝贝对洗澡普遍有恐惧感，需要用沐浴床(架)依托一下，以增强安全感。
4、不要每次洗都用浴液，因为浴液是碱性的，经常用容易使皮肤发干、痒，尤其是北方城市。尽量选择不含碱性的沐浴产品。
5、在放洗澡水时，一定要先放凉水，再放热水，免得烫着宝贝。
6、在母婴用品专卖店，有专门卖婴儿洗澡用的水温剂，是塑料的，可放在水里，测水温用，对于无法掌握水温的人非常好用。
7、每次洗澡过后，给宝贝喝一些温水，补充消耗的体力和水分。
8、对于恐惧洗澡的宝贝，将一些事先准备好的洗澡玩具放入水中，让宝贝边洗边玩，有利于帮助宝贝克服洗澡恐惧症。
9、冬天洗澡不宜过勤。在广东以北的地区，要是孩子白天没怎么出汗，晚上一般洗屁股、洗脚、洗脸就睡觉。广东人喜欢洗澡，但到了冬天，因为天气干燥，洗澡最多一天一次，或隔天一次。每次洗澡要控制在5分钟左右，水温以37-40℃为宜，手摸起来不能感觉烫，温温的最好。如果用很热的洗澡水，会把皮肤上起保护作用的皮脂洗得更彻底，使皮炎加重。
三、不适宜洗澡的几个时间
1、临睡前不宜洗澡
很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素” 。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
醒后沐浴为了促醒
在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神，提高夜间睡眠的满意度。

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