南方御寒方式有哪些 4大方式有效抵抗寒冷的冬季( 二 )

6、红苹果
常吃苹果能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。
7、红茶
红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。甘温的红茶可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果更好，还能补充各类人体所需的一些营养。
8、红枣
红枣又称大枣，是很常见的药材，现代人甚至将其当作食材使用，其味甘性温，有补脾和胃、益气生津、养血安神、调营卫及缓和药性的功效，对于因血虚所导致的面黄肌瘦、头晕眼花，或是因中气不足、脾胃虚弱导致的身体疲劳及倦怠皆有帮助。
9、红米
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。
三、南方地区的气候特征
(一)基本特征
南方地区以热带亚热带季风气候为主，夏季高温多雨，冬季温和少雨。其中热带季风气候为全年高温。降水量在800毫米以上，山地迎风坡降水较多。台湾火烧寮为全国“雨极”，年平均降水量6558毫米。东部沿海地区夏秋季节受台风影响大。冬季气温在0度以上。雷州半岛，云南和台湾南部以及海南在15度以上。云南，广东，海南，台湾受寒潮影响小。
(二)夏季风
南方地区受夏季风影响大，雨季长。每年5月份夏季风从华南沿海登陆，雨季开始。6、7月份夏季风势力增强北抬，形成江淮准静止锋，阴雨连绵，主要影响长江中下游地区和淮河流域。7、8月易形成伏旱。9月，降雨锋面南移至该区域，10月以后冷空气势力进一步增强，夏季风移出该区域，雨季结束。此外，西南地区常受西南季风影响。
(三)具体分类
(1)赤道季风气候。位于北纬10度以南的南海岛屿地区。年平均气温在26℃以上，年积温达9000℃，气温变化很小，四季雨量分配较均匀。
(2)(小部分)热带季风气候。包括台湾省的南部、雷州半岛和海南岛等地。年积温≥8000℃，最冷月平均气温不低于16℃，年极端最低气温多年平均不低于5℃，极端最低气温一般不低于5℃，终年无霜。
(3)亚热带季风气候。主要分布在我国东部秦岭淮河以南、热带季风气候型以北的地带，冬季最冷月平均气温在0℃左右;夏季炎热，最热月平均气温大于22℃，气温的季节变化显著，四季分明。年降水量一般在1，000～1，500毫米，夏季较多，但无明显干季。同温带季风气候相比，季节变化基本相似，只是冬温相对较高，年降水量增多。年积温在4500~8000℃之间，最冷月平均气温-8~0℃，是热带与温带的过渡地带，夏季气温相当高(候平均气温>=25℃至少有6个候，即30天) 。
四、南方地区与北方地区的7大主要区别
1、人的性格不同：南方人和北方人的心理差异明显，不同地区的人性格上亦有不同，北方人大多性格奔放粗扩，热情外向;而南方人则多清秀细腻，稳重内向，善于算计。
2、气候不同：南方是亚热带热带季风气候，夏季普遍高温多雨，冬季温和干燥。北方多属温带季风，温带*性气候，夏季高温(由沿海向内陆湿度递减)，冬季寒冷干燥。
3、农业方面的不同：南方主要是水稻!在北方种的主要是小麦和玉米!这就是南方和北方最大的差别。

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