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一、冬天手老是出汗到底是为什么中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡 。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，title='中医'>中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况 。手心出汗是什么原因
首先要排除是否疾病所致 。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状 。这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决 。当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种 。手心出汗是什么原因
按出汗时间分：一种是白天出汗过多 。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止 。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，title='中医'>中医认为是气虚的表现 。这类人上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚 。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等 。手心出汗是什么原因
另一种是晚上出汗 。睡着出汗，醒来汗止，中医称为"盗汗" 。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，title='中医'>中医认为是阴虚表现 。这类人上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用 。
二、冬天手老是出汗的自我保健从饮食方面入手
对于治疗手汗症，良好的饮食习惯是很重要的 。所以说，该从饮食方面下手，多选择温补的食物调理身体，如：粳米、黑豆、羊肉、大枣等 。当然，同时要适当加强锻炼，促进血液循环和新城代谢，这样才会事半功倍 。
内科疗法
内科疗法说的就是吃药或涂药进行治疗，一般使用抑制交感神经系统的药乌洛托品 。或者用533止汗膏，专门适用于手足多汗症，持续使用，可以有效改善多汗症状 。在进行治疗时，再配合平时的饮食和运动，保持心情平静不急躁，会有不错的效果 。
外科手术治疗
若因口服药、外用药的效果无法根治症状重的手汗患者，可以选择外科手术治疗 。
传统的手术治疗方法是切除第二、第三交感神经节，但手术和复原时间较长，而且比较疼痛 。另一种方法是胸腔内镜烧灼术，它所需手术和复原时间较短，疼痛轻，但是可能会偶尔出现胸痛 。
患者对于自己适合哪种治疗方法，或者如何配合治疗，最好询问医生，根据自身的情况选择治疗方法 。治疗疾病，往往都需要耐心，这样才能彻底根治，取得更好的效果 。
三、冬天手老是出汗的调理技巧一、充足的睡眠
女性由于体内各项激素的改变，所以会出现不同程度的嗜睡现象，这其实是正常的现象，而且应该尽量保证女性充足的睡眠，这对宝宝的发育和改善孕妇手心脚心发热的症状都有明显的效果 。孕妇如果没有充足的睡眠，就容易情绪失控，生理燥热，更加会加重孕妇手心脚心发热的症状，因此保证充足的睡眠也是缓解孕妇手心脚心发热症状的有效方法 。
二、定期检查
遇到孕妇手心脚心发热这种症状，一定不要情绪过多紧张，只要保持正常的定期孕期检查，那么就会及时发现问题的所在，听从医生的建议，合理改善饮食和养成良好的作息习惯，肯对对身体是百无一害的 。孕期出现症状，应该及时就医，但如果是孕妇手心脚心发热这种常见的症状，只有保持定期的健康检查就可以了，不要随意吃药，这是对宝宝影响最大的一个弊端 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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