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在寒冷的冬季 , 大家都会被冻得发抖 , 这个时候喝一杯养生饮品就会让身体暖和起来 , 而且养生饮品又可以帮助身体更好的抵御严寒 , 补充身体所需要的营养物质 。大家在日常生活里面可以经常做一些来吃 , 下面就来给大家介绍一下冬季养生饮品有哪些 , 想要了解的人就跟着小编一起来看看吧 。
姜丝可乐 , 大家需要准备适量的可乐 , 一些生姜 , 生姜洗干净切成细丝 , 然后再准备一个带刻度的壶 , 把可乐和生姜按照一百比一的比例准备好 , 生姜和可乐一起放进锅里面煮 , 大概三分钟左右就可以了 , 找出茶壶的滤网放置好 , 然后再将锅里的可乐倒入 , 姜丝可乐就做好了 。
珍珠奶茶 , 大家需要准备粉圆 , 红茶包 , 细砂糖 , 牛奶 , 先煮开水 , 水量越多越好 , 等到水沸腾以后 , 再把粉圆倒进水里面 , 用大火煮15分钟 , 改成中小火焖煮一个小时 , 必须要不停的搅拌 , 并适时的加水以免煮干 , 等到粉圆完全煮透就可以捞起来 , 完全煮透的粉圆中心不会有白点 , 在煮粉圆的时候 , 大家可以准备一锅红茶 , 红茶里面加牛奶和细砂糖 , 将煮熟的粉圆放进杯子里面 , 再倒入调好的奶茶就可以做成好吃的珍珠奶茶 。
牛奶木瓜露 , 需要准备半个木瓜 , 适量的牛奶和冰糖 , 把木瓜的皮去掉 , 然后切成小块 , 再放入适量的清水 , 冰糖和木瓜一起煮 , 一直到木瓜块煮熟变色盛起来 , 在木瓜的碗里面倒入牛奶 , 搅拌均匀就可以吃了 , 可以达到很好的美容护肤的作用 。
上面给大家介绍的就是冬季养生饮品 , 现在大家应该也有所了解了吧 , 上面给大家介绍的这些饮品都特别适合在冬季的时候喝 , 可以保暖自己身体 , 而且味道又非常香甜 , 里面所含有的营养物质对于身体也非常不错 , 大家可以自己在家里面尝试做一下 。
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