宝宝发热后身上起小红点的原因夏天怎样做好宝宝保健( 二 )

1、夏天的宝宝出汗特别多，连睡觉也满头大汗，那么我们有时会给宝宝多洗一次澡。就是一天一到两次左右，让宝宝的皮肤保持??干爽状态，这样生痱子的机会就会随之减少。
2、有时也适当给宝宝擦点爽生粉，有时会在宝宝的洗澡水里添加花露水。可以防蚊子，有时会给宝宝煲点金银花、苦瓜藤来洗澡或者清洗屁屁;
3、说到屁屁，相信各位宝妈都会很担心宝宝因为使用纸尿裤而出现红屁屁的现象，其实，只要懂得使用纸尿裤就减少红屁屁的出现。比如说尿尿满了就要勤换，勤洗，便便后要及时给宝宝换，要选择透气、干爽的纸尿裤给宝宝使用，这样宝宝就会有红屁屁的出现了。
四、夏天小宝宝在饮食上如何保健
1、老生常谈——多喝水。不要觉得多喝水就是个万金油，到哪儿都说这句话，让孩子多喝水是有理由的!现今社会饮料种类特别多，汽水、果汁、可乐、酸奶等等，它们所包含的糖分和电解质都比较多，喝多了既伤牙又影响孩子的身体。而白开水则不同了，它进到人体之后，就可以促进新陈代谢，还能调节体温、排除体内毒素，对幼儿预防中暑有很好的帮助。当然，并不是说喝水喝的越多越好，适量的补充水分，对身体来说确实是一件好事。
2、饮食注意营养搭配。夏天天气热，对孩子的食欲有着不小的打击。因此，在给孩子准备食物的时候，就要注意避免过于单一清淡。可以适当的给孩子准备一些鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等食物制成的营养餐，或者可以用豆类、牛奶等高蛋白含量的食物来搭配。
3、少吃生冷瓜果。夏季是瓜果蔬菜疯狂上市的时节，凉菜成为大家餐桌上的主流，雪糕成为小朋友心中的最爱。若是这个时候，小朋友吃了特别多的生冷食物，很容易就会出现呕吐、腹泻现象。
4、根据资料显示，夏季为儿童佝偻病高发期，其主要原因是夏季幼儿获取钙质的机会减少。具体表现在两方面，一是进餐少，天气热，孩子食欲降低，吃的东西就少了，自然从食物中得到的钙质也变少了，但是孩子身上出的汗多了，钙质丢失的也变多了。二是户外活动减少，夏季阳光照射的格外强烈，孩子在户外活动的机会就变少了。这样钙质摄入少，排除多，佝偻病频发也就不显得奇怪了。最好的预防方法就是在适量的服用钙片和维生素D，补充身体所需钙质。

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