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一、血糖是怎么一回事
血糖是指血液中的葡萄糖 。这也是糖分在人体血液中存在的惟一形式 。葡萄糖在葡萄糖氧化酶的催化作用下,氧化生成葡萄糖酸并释放过氧化氢 。过氧化氢在过氧化物酶和色原性受体的存在下释放氧,使色素原氧化成红色醌类化合物 。在505nm处,醌的生成量与葡萄糖量成正比 。
一方面,正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力 。因此,任何人在任何时间、任何情况下都不能离开血糖 。可以这样说,没有糖,就没有能量,就没有生命 。
另一方面,我们的血糖既不能高,也不能低,必须维持在一个正常范围内 。有些朋友总是怕血糖高,而对血糖低无动于衷,甚至认为血糖低较为保险,是件好事 。这是一种错误的认识 。血糖低会产生很严重的后果,甚至危及生命,我们在后面还要论及 。
要维持血糖的稳定 。高血糖或低血糖都对人体造成危害 。
二、血糖降不下来该怎么办呢
血糖高的常规办法就是忌口,运动,吃药,血糖就会降下来 。不过有的糖友慢慢发现这些越来越不好使了,只能加大药物用量,甚至血糖还是控制不下来,到底是怎么回事呢?
这很有可能是你出现“胰岛素抵抗”了,这个是什么鬼?为什么听说的比较少呢?简单的来说,我们吃饭后食物中的糖分经过胃肠道的吸收后进入血液,血糖开始升高,正常人血糖一般在餐后1小时达到高峰,高血糖对人体是有害的,此时我们人体就会分泌胰岛素,促进血液中的这些葡萄糖吸收和利用,血糖自然就降下来了,这样我就是安全的 。但是,得了二型糖尿病以后,受到肥胖等多种因素影响,分泌的胰岛素逐渐对高血糖不再那么的敏感,就导致血糖不能及时被身体利用掉,然后就出现了高血糖并引起糖、蛋白、脂肪的代谢紊乱 。机体为了把血糖控制下来,就会过多的分泌胰岛素来维持血糖平衡,所以好多二型糖友检查时发现体内的胰岛素分泌并没有少,有的甚至增多了就是这个原因,此时就出现了高胰岛素血症,这个也是对健康有害的 。等到胰腺不能多分泌胰岛素的时候就进入了失代偿期,血糖就不能很好的被控制了,就要靠药物来降糖,甚至要终生吃药 。
三、血糖是怎样调节的
正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果 。
具体地说,血糖的来源包括:
1. 食物消化、吸收;
2. 肝内储存的糖原分解;
3. 从脂肪和蛋白质转化:在人体内,糖类、脂肪和蛋白质之间可以互相转换,由脂肪和蛋白质转化为糖类的过程称为糖异生 。
血糖的去路包括:
1. 氧化转变为能量;
2. 转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中;
3. 转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存 。
人体调节血糖的重要器官包括:
1. 肝脏:通过储存和释放葡萄糖来调节血糖;
2. 神经系统:通过对进食,对糖类的摄取、消化、利用和储存的影响来调节血糖,也能通过内分泌系统间接影响血糖;
3. 内分泌系统,分泌多种激素调节血糖 。肝脏、神经和内分泌系统共同合作,维持着血糖的稳定 。
四、血糖仪测血糖要注意哪些
第一是试纸条保存不当 。不少的检测误差由试纸条的变质引起的,尤其使用的血糖仪测试原理需要血糖试纸,试纸条上的酶与血液中的葡萄糖,发生化学反应,试纸条的保存非常重要,需要避免潮湿,应放在干燥、阴凉、避光的地方,用后要注意密闭保存,手指不要去触摸试纸条上的测试区 。
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