白发产生的原因是什么怎么预防白发

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一、少白头是由什么因素导致呢1、父母遗传
经研究发现，部分少白头人群是因为遗传因素导致。这种属于先天的遗传性白发，一般建议不盲目进行治疗，而是通过饮食调理等方式，食用能滋养毛发的食物，如黑芝麻、黑豆、何首乌等，实施恢复性养护。
2、高压紧张
如果父母没有少白头遗传，那么另外一个可能就是生活压力过大。因为人体一旦遇到高压紧张状况，容易导致神经系统、内分泌系统出现失控，从而影响色素分泌功能。这种情况下出现的少白头，可以通过调整自身心情，释放自身压力来预防。
3、疾病因素
如果说上面两种因素导致的少白头，还不足以令人重视的话，那么由疾病引发的少白头，可是真真切切反映个人身体健康状况哦。引发少白头症状的疾病种类很多，有肾虚精血不足、脾胃虚弱、恶性贫血、心血管疾病、甲亢、伤寒等。
二、长白发的食疗偏方玻璃核桃仁
主治须发早白易脱落，容颜易老。
配方：核桃仁250克。白糖、生油。
用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。
这种治疗白发的方法简单实用，而且效果好，白发患者可以采用。
少白头的中医食疗方：
1、生地、制首乌各5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
2、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
3、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药墨粉加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
三、不同白发部位反映身体问题前额华发—脾胃
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。而前额白发多时，多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出， “女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕” 。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
对策：年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。另外，脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白—肝胆
两鬓斑白或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

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