文章插图
一、滑膜炎消肿偏方有这些
偏方
组成:秦皮、防己、桂枝各10g,苍术、当归各12g,黄柏、伸筋草各15g,忍冬藤20g 。
制法用法:水煎服 。每天2次,每日1剂 。7天1个疗程 。
功效主治:清热除湿,行血通脉 。主治滑膜炎 。
药方介绍:
桂枝功效——发汗解肌,温经通脉,助阳化气,散寒止痛 。
苍术功效——燥湿健脾,祛风散寒,明目 。用于脘腹胀满,泄泻水肿,脚气痿躄,风湿痹痛,风寒感冒,夜盲 。主湿困脾胃;倦怠嗜卧;胞痞腹胀;食欲不振;哎吐泄泻;痰饮;湿肿;表证夹湿;头身重痛;痹证温性;肢节酸痛重着 。
伸筋草功效——祛风散寒.除湿消肿,舒筋活络 。用于风寒湿痹,筋脉拘挛疼痈 。外用治跌打扭伤肿痛 。
忍冬藤功效——清热解毒,疏风通络 。用于温病发热,热毒血痢,痈肿疮疡,风湿热痹,关节红肿热痛 。
护理膝盖
1 注意关节部位的保暖,不要对着电风扇和空调直吹,尽量别裸露膝盖 。
2.保护关节功能,避免长时间站、跪、蹲,限制爬山、跑步等剧烈运动,上下楼梯应尽量放慢速度 。老年人日常运动以游泳、步行、广播操、太极拳为宜 。
3.肥胖者注意加强锻炼,控制饮食,减轻体重 。造成膝关节退化的主要原因是关节长期的磨损、负重和老化,再加上钙质的流失 。
4.饮食调理以强筋骨补肝肾为主 。注意吃含钙和维生素A、维生素D、维生素E、维生素C高的食物,必要时遵医嘱补充钙和维生素 。每天饮足量的水,可以促进关节软骨和软骨细胞的生成,保证其供给营养 。
5.做好防护措施 。进行一些攀爬运动时,尽量穿防滑性能较好的鞋子,必要时戴上戴护膝 。
二、滑膜炎吃什么药
1,滑膜炎可以服用非甾体类抗炎药治疗,比如:布洛芬缓释片,会有缓解疼痛的作用,患者在用药治疗的同时,还可以使用热敷的办法进行缓解,也会有利于患者病情的恢复,平时一定要注意好好的休息,得了滑膜炎的患者是不可以出现过于剧烈的活动,也不可以活动太多的,不可以总是爬楼,避免让自己患处活动太多,患者平时还需要注意避免吃一些辛辣生冷的东西了 。
2,滑膜炎的患者还可以口服美洛昔康胶囊等治疗,也会有一些治疗作用,患者还可以外用一些膏药治疗,是可以贴双氯芬酸钠贴片或者中成药的膏药,对患者的病情会有一些好的效果,平时一定要避免总是接触一些海鲜类的东西,还有一些其他的发物,患者最好是不要吃,平时避免总是吃太油腻的东西,尤其是一些肥肉,一些油炸、油煎的食物,患者也是不可以吃的 。
3,滑膜炎可以口服益肾胶囊进行调理,会有补益肝肾,通经活络,祛风除湿,强骨壮筋的作用,患者还可以局部注射激素和一些润滑剂来缓解症状,也会有一些调理的效果,患者一定要避免吃太多的垃圾食品,尤其是一些膨化食品,还有一些含盐量比较多的腌制品,一些糖类也是需要避免食用的,平时一定要多按摩一下自己的患处,多吃一些含钙多的食物比较好一些 。
三、滑膜炎怎么治最有效
及时明确诊断
滑膜炎症状主要是关节肿胀,而且关节也会出现疼痛的情况,并且关节的功能都会受到一些影响,所以如果发现自己的身上有类似的症状时,滑膜炎患者要及时的去医院诊断,避免延误病情 。有些滑膜炎患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,结果非但没有治好滑膜炎,反而错失了宝贵的治疗时间 。
及时有效治疗
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