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一、空腹血糖10.4算不算严重
正常血糖值为空腹：3.9~6.1mmol/L，餐后2小时：<7.8mmol/ 。如果空腹血糖10.4，是比较高了，是否严重需要系统检查综合判断 。应排除引起血糖升高的因素，采取饮食运动及药物的综合治疗方法 。
“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻 。然而，目前临床上有部分糖尿病患者，因为没有典型的“三多一少”症状而导致了病情诊断的延迟 。有些2型糖尿病患者没有明显的“三多一少”症状，一方面是由于现在很多糖尿病患者是通过体检发现，血糖仅是轻度升高，还没有超过或只是轻度超过肾糖阈，肾脏糖份排除很少，还不足以引起明显的“三多一少”症状 。
另一方面是有些患者的肾糖阈增高所致 。正常情况下葡萄糖在肾脏内全部被重吸收，尿中无糖排出;若血糖轻度升高，肾小管的重吸收值会相应增加;但当血糖升高到一定水平，超出了肾小管的最大重吸收范围，则部分葡萄糖将从尿中排出，从而形成糖尿 。
二、测血糖的小妙招
1.扎指腹侧面痛感轻 。54岁的南希刚确诊患有2型糖尿病，她说：“采血化验的时候，我的中指指腹被刺了一下，感觉有点疼痛 。”内科医生建议她尝试一下感觉不太痛的其他部位 。结果她发现，扎指腹侧面离指甲较近的地方，疼痛感明显减弱，几乎没有感觉，更舒服些 。
2.避免扎指尖 。尤帕林格博士表示，指尖的神经末梢丰富，比较敏感 。因此扎手指侧面，或者血少时按压采血点附近有镇痛作用 。
3.手指消毒别用酒精 。酒精会导致皮肤干燥，扎指采血时会有明显痛感，建议用温水洗手后扎 。
4.选择正确的血糖仪 。如果总是存在采血不足的问题，最好换一台更好的血糖仪 。有些血糖仪可以使用取自手指之外的其他身体部位的血液，检测血糖 。
5.采血用具不可重复使用 。了解采血用具的正确使用方法，每次应该使用新的采血针 。采血针用的次数多了，会变钝，导致刺指疼痛感加深 。
6.不要从指尖挤血 。如果扎指后，没有立即出血，或出血量不够，最好手部自然下垂，等待5秒钟 。必要时候，可从掌心部位向上挤压 。切勿从指尖挤压 。
7.经常换手指取血 。最好采取轮流依次或方便好记的方法，手指轮换采血 。尽量不要在已经感到疼痛的手指上采血 。等到疼痛好转后再换该手指采血 。
三、测血糖的误区
误区一：无症状就不测血糖、不上医院
很多糖尿病患者去医院测了血糖后才发现血糖控制不好 。当医生问起有没有定期监测血糖时，很多“糖友”都表示去医院看病时才会测血糖，如果平时没有什么症状就不会测，算下来有时一年才测两次 。专家认，如果患者偶尔去医院测血糖然后开药，会对医生造成一定程度的误导，医生很可能会根据一次血糖指而增加药量，而一次的血糖系数并不能完全反映患者平时的血糖状况 。
误区二：光测“手指血糖”
“糖友”在测血糖的时候不能光测“手指血糖”，还要测“糖化血红蛋白”，这样才能反映最近三个月来的平均血糖水平，这有利于医生判断病情 。“手指血糖”和“糖化血红蛋白”就好比一个班级的两个成绩，“手指血糖”反映了一次考试的成绩，而“糖化血红蛋白”反映的是3个月来这个班级的平均成绩 。
误区三： 只测空腹或早餐后血糖
如果患者次日去医院做检查、开药，部分“糖友”会在检查一天刻意少吃饭，且加强运动，第二天只测一下餐后血糖，血糖系数还可以，但却不是平常的状态 。专家认为，如果一个月测一次血糖就等于没有测 。还有一部分患者血糖高，本应在早餐前打胰岛素，可是如果第二天要测血糖，就不打胰岛素了，病人说想知道自己不打针不吃药时的血糖情况，其实这对医生的诊断很不利 。
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