8.经常动左手
日常生活中 ， 尽多用左上肢及左下肢 ， 尤其多用左手 ， 可减轻大脑左半球的负担 ， 又能锻炼大脑的右半球 ， 以加强大脑右半球的协调机能 。
9.密切注意自己身体变化
中风会有一些先兆症状 ， 如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥 ， 有的突感体麻木、乏力或一时性失视 ， 语言交流困难等 ， 应及时就医检查治疗 。
四、浅昏迷的治疗原则
浅昏迷见于各种热性病、中毒等 ， 发展到一定程度就出现震颤性谵妄和昏迷 。热性病中与脑有关的有脑炎、脑脊髓膜炎、狂犬病等；因高热而引起意识不清的肺炎、肠伤寒；因痉挛后引起意识不清的破伤风等 。中毒、重症糖尿病、重症肝病、肾功能不全的尿毒症、严重的肺气肿和肺纤维化等引起的体内代谢产物蓄积的中毒性意识不清 。酒精、一氧化碳、催眠剂、最近的光化学烟雾等的中毒也是意识模糊的原因；外伤后立即引起的意识模糊 ， 但经过数日致数周后因硬膜下血肿而致的意识丧失 ， 则易误诊 ， 要特别注意 。小儿在患有腹泻呕吐的*血症和中毒性菌痢时均可引起意识模糊 。
主要治疗原发性疾病 ， 同时防止向深昏迷发展 。
当身边突然出现疑似昏迷者时 ， 最简单的办法是用棉芯轻触其角膜 ， 正常人或浅昏迷者都会出现眨眼动作 ， 而深昏迷者毫无反应 。当确定昏迷时 ， 应尽快护送昏迷者到医院抢救 ， 在护送昏迷者去医院的同时 ， 注意做好如下几点：
1.使昏迷者平卧 ， 头偏向一侧 ， 以保持呼吸道通畅 。
2.如果昏迷者有活动性假牙 ， 应立即取出 ， 以防误入气管 。
3.注意给昏迷者保暖 ， 防止受凉 。
4.密切观察病情变化 ， 经常呼唤昏迷者 ， 以了解意识情况 ， 对躁动不安的伤者 ， 要加强保护 ， 防止意外损伤 。
5.外伤者按有关外伤急救 。

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