怀孕时孕妈妈不可以做的家务


怀孕时孕妈妈不可以做的家务

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很多女生就算是怀孕了也还是会做一些家务活,那么在做家务活的时候应该要注意好有一些家务活是不能做的,以下是513常识网小编为你整理的怀孕期间不可以做的家务,希望能帮到你 。
怀孕期间不可以做的家务1、不能提重物、搬重物
搬重物时,腹部压力会增加,胎宝会受到打扰,所以尽量避免搬重物 。比如,去超市添置家里物品时,要不带着人帮忙拎,要不别大采购;一些大件的快递,跟快递员说一说,尽量帮忙送上门,别逞强自己下去搬…
“重物”这个很难界定,多重才算重?以个人身体为准,我只能给个小参考,孕5月前,10来斤还是可以的,最好不要超过20斤,孕5月后,肚子大了,人比较笨拙,所以,这个时候,就任何重物都不要搬了 。
2、不要做直接接触洗衣液、洗洁剂等有化学添加的家务
各种的清洁剂在我们日常中是要经常的接触的,但是像是洗洁精,洗衣液之类的清洁用品都含有很多的化学物质的,这些物质在我们皮肤接触的时候就会通过皮肤进入到血液之中,对胎儿是有影响的 。
3、晾晒衣服
孕妇可以用洗衣机洗衣服,但尽量不要往高处够着晾晒,因为孕妇不宜做往高处挂东西或从高处拿东西这类过于伸展的活 。
4、尽量不要炒菜
有些孕妇在孕初期因为妊娠反应,通常对油烟味非常反感,所以,此时的孕妇并不适合到厨房做饭或洗碗 。
5、拖地、擦地、擦桌子等需要弯腰的家务
在做这些家务的时候难免会弯腰,孕期孕妈的肚子就会越来越大了,孕妇的腰背都会受到一定程度的压力,在孕妇弯腰、下蹲的时候就会压到肚子了,会影响到胎儿在子宫的运动,导致胎儿缺氧,而且拖过的地地面湿滑,孕妇容易摔倒而造成严重后果 。
6、清洁浴室
除非浴室中有防滑设备,否则孕妇不要做浴室、厕所的清洁工作,因为真的很容易滑倒,而且清洁时也需要弯腰,对孕妇来说很不方便,所以,在浴室的清洁上,妈妈顶多负责清洗洗脸柜就可以了,其他就交给准爸爸吧!
怀孕一个月的注意事项1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作 。
2、切记一定不要乱用感冒药 。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态 。
3、如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力 。
4、如果长时间在办公室工作,一定要抽出时间到户外散散步,可使腹中胎儿受益 。
怀孕穿衣的注意事项1、胸罩
怀孕期间,乳房会随着胎儿长大而再次发育变大,在孕后期甚至会主动分泌乳汁 。由于身材变“壮”了,孕妈妈不能用以前的胸罩来打发漫长孕期 。为了防止乳房下垂,应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩 。胸罩的两条肩带要宽一点,以防双肩有紧绷感 。
2、内裤
挺着大肚子,行动不方便,特别是上厕所的时候 。孕妈需要选择一款合适的内裤,不选择紧身三角内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤,以便不妨碍血液循环 。孕妈的腹部是重点保护部位,可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤,最好有一定的弹性,伸缩自如,以适应不断变大的腹部 。
3、贴身内衣
由于孕期反应,孕妈妈的皮肤会变得异常敏感,容易因一些微小刺激导致过敏 。而经常接触人造纤维的面料孕妇装容易引发皮肤过敏,从而影响胎儿的健康发育,所以应选择纯天然质地的全棉、真丝,穿着舒适的贴身内衣 。


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