解答你应否睡觉时充电睡觉的时候充电对电池好吗

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坊间流传许多不当使用智能手机的方式，可能让手机快速损耗，但这类说法往往众说纷纭，令民众反而越听越迷惑。日媒All About近日特地邀请专攻苹果产品的日本高人气3C网红「ばんか」，讲解6大iPhone的使用时的误区，像是「不可以使用非原厂充电器」等说法，其实都是骗人的！
1.避免刻意上滑关闭App
iPhone只要回到主画面轻轻上滑，就能打开后台，有些人认为后台太多App预览可能会消耗电力，或者造成手机死机，于是常常开启后台顺手将App通通上滑关闭。事实上，将App开开关关的做法反而才会造成额外的电力损耗，因为iPhone会自动将暂停使用的App改为待机模式，尽管没有关闭也不会耗电，如果没有特殊理由，基本上不建议关闭。
2.不可以睡觉时充电？
手机不要充电一整晚的说法广为人知，多数人皆认为，手机电量满100%还继续充电会加速电池老化，然而，iPhone使用的是锂电池、拥有电池最佳化充电功能，会自动学习使用者的每日充电习惯，一旦电量达到80%将自动降低充电速度，直到使用者即将起床时才会慢慢地将电量充满。
也就是说，使用者平常习惯晚上11点睡觉、早上7点起床，那么手机会在使用者睡眠的时间段，让手机充到80%后自动减缓充电速度，一直到接近早上7点的时候才会刚好充满100% 。
3.不可以使用非原厂充电器？
许多人认为非原厂的充电器可能会伤害手机，或者造成危险，不过就算不是原厂，只要通过「MFi认证」的充电器，皆有一定的安全保障，除非是没有经过认证的充电器才需要避免使用。
4.定期重开机
一般人没事并不会将手机关机，但最好还是定期关闭电源、重新开机，不管是iPhone还是其它品牌的智能手机，或者电脑，只要长期使用不关机，快取和负荷量过度累积，可能造成运转速度降低或者卡机，因此建议可以1周1次让手机重开机，以提升使用速度。
5.没使用时Wi-Fi和蓝牙时，应该关闭？
Wi-Fi和蓝牙如果保持开启状态，会一直不停地自动寻找连线对象，白白地让电量流失，但使用AirDrop、Sidecar或是个人热点时，就会需要用到Wi-Fi和蓝牙，使用者可以自行判断自己什么时候开启、关闭最符合使用需求。
6.允许App追踪个人资讯
使用App时一定会跳出「允许App追踪个人资讯」的要求，大部分的人会因为害怕个资外泄而选择拒绝，实际上，这个功能是为了进行广告推送的数据分析，仅取用部分使用者资讯，因此就算允许，只要是正规厂商的软件基本上也不会有个人资料遭到盗用或者外流的情况。

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