心态不健康的人 ， 大致表现在哪些方面？心态是否健康 ， 决定一个人的精神健康 ， 从而决定一个人事业健康和家庭健康 ， 影响一个人的生活健康 。心态不健康 ， 主要表现在以下四个方面：战胜自己 ， 就会战胜一切1、情绪急躁 。一个人的情绪最关键的决定因素就是自己的心态 ， 心态好 ， 生活好 ， 身体好 ， 精神更好 ， 这也是从古到今人们总结出来的人生定律 。对待任何事情急躁 ， 没有耐心 ， 容易发脾气 ， 这个就是心态不健康的主要表现之一 。毛泽东语录：自信人生二百年 ， 会当击水三千里 。乐观开朗 ， 健康成长2、做事慌张 。心态不健康 ， 就会出现心浮气躁 ， 干事情不能全面客观 ， 对待突发事情、紧急情况容易慌张马虎 ， 无论是学习还是工作都会出现低级错误 ， 导致连锁反应 。天行健 ， 君子以自强不息；地势坤 ， 君子以厚德载物 。就是这个情怀 。心态好 ， 生活好3、攀比强烈 。由于心态问题 ， 最容易产生攀比心理 ， 与其他人比经济状况 ， 比工作环境 ， 比收入高低 ， 比家庭生活富裕程度 ， 比居住环境 ， 比子女教育等等 ， 都会形成不健康的攀比心理 ， 进而影响自己的工作、学习和生活质量 ， 造成消极悲观 ， 对生活的负面情绪加大 。心态决定前途4、相处困难 。心态不健康的人在与其他人员交往过程中容易计较个人得失 ， 容易斤斤计较 ， 容易心胸狭窄 ， 不能接受和容忍他人的各种要求 ， 往往把自己思想强加于他人 ， 造成交往困难 ， 朋友越来越少 ， 交往越来越窄 ， 道路越走越窄 ， 孤单和寂寞更加会加剧他自己的心态走向极端 。饮食健康 ， 促进身体健康rr心态不健康的人 ， 通常有以为几个表现：1、疑心重 ， 情绪容易失控 。心态不健康的人 ， 一定经历了不为人知的苦楚 ， 在心里留下了阴影 。当遇到对景的事时 ， 情绪会到崩溃的边缘 。他们也不想这样 ， 奈何经历的过去会浮现 ， 使他们疯狂 。他们努力控制自己不去想 ， 但是心中疑虑折磨得他们忐忑不安 ， 很难信任他人 。即使是最亲的人 ， 他们也不会交心交底 。他们害怕自己受伤害 ， 保护自己是他们的首要 。在外人看来微不足道的一件事 ， 足可以让他们焦虑不安 ， 甚至大发雷霆 。这时候 ， 最好远离人群 ， 安静下来一切都会好 。2、悲观 ， 总是看到晦暗的一面 ， 喜欢怨天尤人 。他们看到和想到的 ， 总是悲观的一面 。比如 ， 菜肉涨价了 ， 别人大不了发一下牢骚 。他们每提起便唠叨不停 ， 旁人听了也不敢多说什么 ， 怕牵扯到自己 。再举个例子：出门被人不小心碰了一下 ， 大多数人在对方道歉后即息事宁人 。心态不好的人 ， 则纠缠不清 ， 歇斯底里 。其实 ， 他们也不知道自己到底想要怎样解决 ， 只是一直在延续或扩张情绪 ， 这类人特别难缠 。真正关心他们的人会提醒改善 ， 不过很难 ， 除非他们自己调整心态 。3、有暴力倾向 。心态不好的人容易有暴力倾向 ， 稍不如意 ， 粗口脏话连篇 ， 不会顾及别人的感受 。他们还有一个共同点：不会换位思考 ， 生气时会摔东西 ， 甚至动手打人 。事后他们会忏悔 ， 然而却不知改正 。一次又一次的重复 ， 让身边的人心凉透了 ， 而他们却不以为然 。这类人 ， 是隐形的自卑心理作祟 。在自己无法控制事态时 ， 最容易发作 。