现在患有心脏病的病人是越来越多了，而且心脏作为身体的中枢，一旦患病，就是严重的影响到生命的质量，甚至还会影响到生命的长度 。所以为了避免自己患上心脏病，就要在平时的生活中多加的注意，减少患病的可能 。想要预防，首先要知道患病的原因 。下面就是小编总结的心脏病患病的原因：
胆固醇：胆固醇过高，患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通 。
血压：血压高，比常人的机会多两倍半，血压高会使到血管收缩 。
雾天在户外运动 。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结 。
陪着别人吸烟 。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26% 。
吃烧烤：高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险 。这也属于诱发心脏病的病因 。
情绪：生活紧张，神经紧张令心律失常，内分泌失调，影响心跳，刺激心脏病发，正常的心脏比拳头大一点，透过循环系统不停泵送血液 。心脏每天平均跳十万次，泵送约二千加仑的血液来回体内 。若以七十岁的寿命来计算，心跳可达二十五亿次 。
由此可见，想要预防心脏病的出现，首先是饮食上一定要健康，少吃烧烤、油腻、胆固醇含量高的食物，多吃青菜、水果;多进行身体锻炼，但是要避免在空气污浊的环境里锻炼 。不要拼命的工作，要注意多休息，做到劳逸结合 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 先天性心脏病该怎样治疗呢？
• 先天性慢性心脏病怎么办？
• 先天性心脏病几率是多少？
• 先天性心脏病要不要紧呢？
• 先天性心脏病手术后应该要注意些什么呢？
• 强迫症发病的原因是什么呢？
• 心脏在什么位置
• 严重心脏病的症状是什么呢？
• 先天性心脏病成因是什么呢？
• 心脏长在哪边