膝关节滑膜炎多发于40岁以上的中老年人,这种疾病的出现会导致患者膝关节疼痛,严重者甚至需要拄拐杖,一般有这种病的时候很多人都会选择微创手术,通过这种方法确实能够让你尽快康复,但是你也很有必要了解一下这种病的真正原因,这样才能够让你在康复之后有效地避免复发 。
膝关节炎的病因
1、体重过重
体重过大会增加关节的负荷,并会由于姿势步态运动等因素,导致关节生物力学改变,体重超重特别是超重的妇女,患膝骨性关节炎的可能性较大,研究提示妇女的肥胖和膝骨性关节炎之间存在因果关系 。
2、关节损伤
关节或关节附近的创伤有时会诱发骨性关节炎,如骨折波及关节面、韧带撕裂导致关节失稳,以及半月板撕裂引起关节软骨的异常磨损等 。如膝关节韧带损伤、脂肪垫损伤、半月板损伤、创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎等都会引起膝关节疼痛 。
膝关节炎推拿按摩治疗常用方法是怎样的?具体介绍如下:
1、取仰卧位,家人用拇指指腹端自上而下旋推其患侧膝关节周围5分钟 。
2、取仰卧位,家人立其患侧,一手患者髌骨外侧缘,一手握患肢踝部,屈伸膝关节十数次,直至完全屈曲膝 。
3、取仰卧位,家人将其患侧膝关节屈曲至90度,小腿内旋或外旋,摇转2~3次,然后伸直,继而屈曲,使足跟与臀部接触 。
4、取仰卧位,家人用拇指指端按压患肢阴陵泉、血海、足三里穴各1分钟,以有酸胀感为度 。
上面小编为大家介绍了膝关节炎的一些知识,如果你的症状已经很严重的话,小编建议你还是选择微创手术,因为这种手术不会让你感觉到非常的疼痛,而且术后的伤口也比较好恢复,但是如果你的症状还没有非常严重的话就可以自行调理,这样也能够让你的身体慢慢的好起来 。
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