自制的春季减肥茶 _生活百科

当春天来临时，这也是万物复苏和春心萌芽的季节。许多女孩想在这个好时机找到一段美好的婚姻。然而，为了穿上漂亮的小裙子，他们仍然需要在冬天摆脱小肚子。如果他们没有时间锻炼，喝茶也可以起到同样的作用，但我们也应该选择适合自己的茶，这样既能吸引眼球，又能促进消化。接下来，我们将介绍一些自制的春季减肥茶，看看是否有适合每个人的选择。
【自制的春季减肥茶】芦荟暖胃红茶
其中包含的配料主要是芦荟和红茶，为了让口感更加好一些，还可以加入少量的菊花和蜂蜜，这样就不会让口感苦涩，几种配料放在一起小火慢煮即可，这样也能够锁住芦荟本身包含的维生素，喝芦荟红茶可以暖胃，还有助于身体的细胞活力，并加速脂肪的溶解，除此之外也对女人的皮肤有好处。
利湿消水肿茶
配方有车前子、泽泻、洛神花、玫瑰，将这几种配料选取合适的量之后，洗干净再放入锅中进行熬煮，大概半个小时之后就可以滤水，引用这款茶能够利湿并且消水肿，喝完之后还能够将身体里的毒素向外排出，促进身体的新陈代谢。
荷叶决明子茶
需要的材料比较多，除了荷叶与决明子为主要配方之外，还要用到制大黄、首乌、玳玳花、扁豆这些材料，在煮茶之前，要把所有的材料都先洗干净，再用开水进行冲泡就可以了，荷叶决明子茶主要是为了刮肠胃之中的脂肪，减少身体之中的热量吸收，就能起到瘦下来的作用了。
蜜柚绿茶
葡萄柚的好处有很多，能够促进身体血液循环的同时，还富含人体所需的维生素，于是将其与绿茶、蜂蜜一起用冷水浸泡，就能得到一壶可口又营养的蜜柚绿茶，除了促进身体的新陈代谢之外，蜜柚绿茶还可以有养颜的作用，可以在饭后再喝，这样也能促进肠胃的蠕动，帮助人们瘦下来。
以上是四种常见的自制茶。材料和烹饪方法相对简单。你可以在日常生活中自己试试，希望能帮助你创造一个好身材。

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