笔记本屏幕亮对眼睛好吗

笔记本屏幕亮对眼睛好吗？有什么影响呢？会不会家中视力下降啊？我很担心这个问题，有没有知道的人进来说手，谢谢各位高手了。笔记本屏幕亮对眼睛好吗？
xhxu小编帮我整理了全网的答案：屏幕太亮当然是不好的，肯定会对眼睛有影响。尤其是在周围环境较暗的时候。比如晚上，不开灯，在屋里使用笔记本的时候，这时如果屏幕过量，会刺激眼睛，长时间在这样的环境下使用笔记本，眼睛会干涩、痛痒。
一般白天调到50左右，晚上调到亮度30-40，晚上要开灯的。如果不开灯使用本本会很刺眼的，这样伤害更大。对比度70-80之间。我个人感觉70左右就可以。不过还需要看你的使用环境和眼睛的舒适度。
另外，还可以将窗口颜色调成浅绿色，这样也能对我们的眼睛起到很好的保护作用。以Win7系统为例，依次打开桌面右键——个性化——窗口颜色——高级外观设置——项目选择——窗口，在“颜色1（L）”下拉框中选择“其它”，将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后添加到自定义颜色，最后确定。
设置顺序

完成以上步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿了。这样的设置是为了当屏幕过亮时，由于白色的亮度达而对眼睛产生的刺激。

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