时至今日,几乎每个人都知道在夏日需要防晒,可是人们往往忽视了在冬天、室内以及滑雪场的防晒 。
冬阳不可忽视
冬天不象夏日那样烈日炎炎,所以人们或多或少地放松了对冬阳的戒备 , 其实这是个错误 。影响皮肤健康的是紫外线,四季的阳光中都有紫外线 。紫外线有A、B、C三类,其中损伤皮肤的是A类和B类,A类紫外线的35%一50%可通过表皮到达真皮,多次日晒後即会造成肌肤出现皱纹、下垂等老化现象;而B类紫外线则大部分被表皮所吸收,成为皮肤乾燥、晒伤的原因 。因色素而造成的皮肤变黑、粗糙是A、B类紫外线共同作用而成的 。所以,即使在冬天,也要一丝不荀地进行防晒 。
防晒等於美白
人体的肤色深浅 , 主要由皮肤中黑色素细胞所制造的黑色策的多少决定 。在紫外线照射下,基于肌肤天然防晒系统,黑色素细胞会产生黑色素 , 以阻绝紫外线对皮下细胞造成的伤害,於是肤色会呈现「被晒黑」的红黑色 。也正是因为黑色素是人体天然防御系统自然形成的 , 如果一年四季紫外线防护做得彻底,黑色素也将随着人体肌肤的新陈代谢作用而自然褪去 。也就是说,不需任何特别护理,只要有效地隔离紫外线,就不仅可以避免皮肤晒黑,而且一段时间後、也可使肌肤逐渐地转白 。
滑雪溜冰亦须防晒
北国风光,千里冰封 。雪後天晴人们兴高采烈结伴前去滑雪、溜冰运动 。但此时你千万别忘了带上防晒霜,因为阳光照射到雪地和冰场上会反射回紫外线 。紫外线随著海拔每升高1000米而增加10%一20%.另外,阳光在沙地反射率为20%,而雪地可达到80%一90% 。所以 , 在这样的天气里,肌肤吸收的紫外线不比夏天少 。
另外 , 歌厅、舞厅中的紫光灯 , 也如同阳光中的紫外线,同样会晒黑你的肌肤,爱好唱歌跳舞的人们在去歌厅、舞厅之前也别忘了做好防紫外线工作 。
这里要告诉大家的是夏季里选用的防晒霜防晒系数应较高(15以上),而在冬季可选用防晒系数较低的防晒露 。好皮肤靠护理,只要均衡营养 , 保证睡眠,坚持做好防晒工作 , 合理选用适合自己的护肤品,你的肌肤就会健康美丽 。
【防晒不仅仅在夏天 冬天也需做好防晒工作】
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