《2021最新儿童身高发育对照表》:快看你家孩子达标没? 最新儿童身高体重标准表2021( 三 )

要做到粗细搭配，荤素搭配，少让孩子吃甜品、饮料、零食、垃圾食品。
尤其是过度的甜份摄入，会导致孩子早发育，骨骺线提前闭合。
早有研究证明：“一个体重２０公斤的小学生，每摄入３５克糖，体内的生长激素就会停止分泌两小时。”
家长可以给孩子多吃一些海鲜、鱼肉等脂肪含量低、蛋白质含量高的食物。
尤其可以让孩子多摄入一些含维生素丰富的茼蒿，香椿，西兰花，蘑菇；含β－胡萝卜素的，如菠菜、胡萝卜、番茄、芒果等也是很好的选择。
４．此外，６岁以上的孩子最好每年体检，最关键是骨龄检测。
如果发现孩子出现第二性状异常，
可以尽快去医院检测，门诊挂号选择儿童保健科或生长发育科，及时发现，及时干预。
最后，祝每个孩子，都能长成自己理想的样子。
参考资料：
卫生部《性早熟诊疗指南》
《诸福棠实用儿－内分泌章节》人民卫生出版社
中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组，《中枢性性早熟诊断与治疗共识》（２０１５年版）
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作者：小甜甜，１岁小甜甜协会宇宙第一后援团，自由撰稿者，杂志专栏负责人。部分图片来自网络，版权归原作者所有。
文／来源：凯叔讲故事

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