由于国内疫情还没有结束 , 个别地区疫情反弹 , 为了更好的防控疫情 , 各地都限制多人聚会 , 避免病毒传染 , 尤其是春节过年期间 , 那么过年聚会不能超过多少人呢?下面让我们具体来看看吧!
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过年聚会不能超过多少人不能超过10人 。
春节期间 , 鼓励市民减少不必要的餐饮活动 。同时 , 提倡就餐时间控制在2小时以内 , 聚会人数控制在10人以下 。
为了进一步防控新型冠状病毒性肺炎 , 企事业单位要控制召开会议、集会等活动的人数 , 对50人以上的活动要制定防控方案 , 严格落实相关防控措施;推动家庭私人聚会、聚餐控制在10人以下 , 做好个人防护 , 流感等症状人员尽量不要参与 。对农村 , 要求家庭不举办聚餐等聚会活动 , 宣传倡导变节习俗 , 劝说农民不去、不聚、不少外出 , 提倡“喜事推迟、葬礼简单、不宴请” 。确需举办的活动 , 规模控制在50人以下 , 并有防控方案 , 报当地防疫指挥部批准 。村委会要负责监督登记参训人员的基本情况 , 严格落实防控措施 。
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过年聚会怎么吃好1、控制饮食 , 吃好主食要控制节日期间的口瘾 , 应遵循主食摄入的三个原则:定量、简单和粗粮 。首先要保证主食的量 , 每天至少4~5两 , 不能用水果和蔬菜代替 。一公斤蔬菜所含的能量比两个或两个馒头要少 。如果你用蔬菜代替主食 , 你会很饿 , 吃更多的零食 。主食需要简化 。主食越是琐碎 , 所含的添加剂就越多 。相反 , 它是不健康的 。高档糕点不如薄煎饼营养 , 薄煎饼也不如大米营养 。做主食的时候 , 要配厚 。在精制米粉中加入一些燕麦和玉米粉 , 可以为身体提供更多的膳食纤维 , 缓解大鱼大肉节带来的油腻感 。
2、多吃水果和蔬菜 , 少吃油和盐春节期间饮食首先还是要以五谷杂粮为主 , 多吃蔬菜、水果和土豆、肉类和蔬菜 , 粗细搭配 。特别建议每天吃1斤蔬菜 , 其中一半应该是深色蔬菜 。其次 , 每天要吃牛奶、豆类及其制品 , 用酸奶和自制豆浆代替其他甜饮料 。第三 , 在蛋白质摄入量方面 , 一些肉类可以用鱼虾等海鲜代替 。第四 , 饮食应清淡、少油、少盐、少糖 。例如 , 蒸鱼代替红烧鱼 , 排骨汤代替红烧排骨 。最后 , 和亲戚朋友聊天时 , 不要只吃瓜子和糖果 。你可以准备更多的水果 , 如梨、橘子、柚子和草莓 。
3、吃得太多蒸点山楂山楂具有很强的消化功能 。大鱼大肉之后 , 吃山楂能有效清肠解毒 。不过 , 由于山楂中含有大量的有机酸和果酸 , 过多的生山楂会在一定程度上刺激胃 。建议不妨吃清蒸的 , 这样既能减少对胃的刺激 , 又能健脾开胃 , 消食止滞 。方法:山楂洗净后 , 去核 , 放入碗中 , 加入适量水和冰糖 , 在蒸笼上蒸15分钟左右 。此外 , 还可以准备一些薏仁 , 晚上煮粥 , 可以健脾祛湿 。
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