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虾和甜瓜可以一起吃 , 可做成甜瓜木耳虾 , 美味可口 , 营养丰富 。虾中含有钙和蛋白质等物质 , 食用能增强体质 , 提高免疫力 。甜瓜中的碳水化合物和维生素能够消暑清热 , 生津解渴 。二者搭配一起食用 , 对人体健康十分有益 。
虾和甜瓜能一起吃
虾和甜瓜能一起吃 , 可以做甜瓜木耳虾 。先将甜瓜洗净 , 切开去掉瓜里的种子 , 切块备用 。接着将虾去头留尾 , 挑掉虾线 , 洗净后用酒、盐、胡椒粉腌制 。起锅烧油 , 煸香葱姜蒜 , 将虾倒入加入盐、木耳等调味料 , 焖熟出锅后装入甜瓜即可 。
虾中含有丰富的钙、蛋白质和其他微量元素 , 能补充人体所需营养 , 增强体质 , 提高免疫力 , 对人体各方面都有益 。甜瓜中含有大量的碳水化合物 , 胡萝卜素以及维生素等成分 , 适当食用可消暑清热、生津解渴、除烦等 。
虾的营养价值高 , 但是但是吃完虾后不能吃含有鞣酸的水果 , 鞣酸和钙结合会刺激肠胃 , 引发头晕、呕吐、腹泻等状况 , 香瓜中就含有鞣酸 , 吃完虾后不要食用 。香瓜属于寒性瓜果 , 脾胃虚寒的人不适合食用 , 容易引发腹泻、腹痛等现象 。
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