分手后怎么做朋友分手后怎么放下

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分手后不做朋友不互相打扰才是对感情最大的尊重，一般很少有情侣分手后还能当好朋友的，心平气和的分手，祝福对方，愿各自安好便是最好。
分手后怎么做朋友分手后还是不要做朋友，因为两个人在一起分手后，感情上虽然会有短暂的失落感，但也不至于影响自身。两个人如果真的爱的很深，就会留下一生无法消除的伤疤，甚至会让一方再也不能兴起再次婚恋的念头。但这种情况只会是一方被一方狠心抛弃。如果两个人都很相爱又不能在一起最有可能就是和平分手。说了恩断义绝的话，就会各自删除联系方式、从此真的形同陌路。和平分手，各自保留联系方式，偶尔想起就会问候一下，不再去打扰他的生活，这应该是最好的结果。分手后应该主动去接受分手的事实，明白你们已经没有了关系，个人也不能再为他做些什么，能以朋友的身份相处已经是很难得了。
一：放不下，还抱有希望
结婚后有的人是离婚不离家，是因为牵挂孩子，但是分手后，你有什么事情非得要你牵挂呢?他对你的好?他对你的爱?要是你心里真的感受到这些，那么当初会沦落到分手的地步呢?分手后，你还想跟他有所联系，说明你没有放下，对他还抱有希望。有人提出和前任做朋友，无非就是不想放下，还心存念想，待他身边时间长了，那种和好的念头就越来越重，活在了自己的幻想当中，就会一直被过去折磨，无法彻底放下，重新开始一段新的恋情。
二：现任会介意你跟前任还有联系
前任这个话题，对于现任来说是一个非常敏感的话题，大家都选择避而不谈，非得谈论前任这个话题，也会说前任的不好，倘若你说前任的优点，那现任还会善罢甘休吗，说不定矛盾会闹得更大。但如果你们在一起聊起前任的时候，有一个人说：哦，他现在跟我是朋友，那就尴尬了，现任的心里绝对对他是千刀万剐，对你也就失望了，戳到他的敏感地带了，说不介意肯定是假的，所以分手后不要做朋友，不要让这个定时炸弹存在另一段感情当中，一旦引爆，对大家谁都不好，你可能会失去他，与前任断绝一切来往，才是对现任的尊重。
三：还想再拥有
分手了，还想着继续做朋友的那一方，很明显还是爱着，没有放下，所以还想再做朋友去守护她，呵护她，然而，两个曾经相爱的人怎么可能在做朋友呢，看到对方就忍不住想拥有，但看到对方的开心和幸福都不是因为自己的时候，又会更加的难过，你们还想回到当初谈恋爱的时候，骗自己说就当我从来没爱过，只是普通的朋友，再给对方温暖，但现实是你们相爱过，而且爱过了，分手之后，还想再继续拥有吗?分手后不能做朋友，因为曾经彼此伤害过，分手后不能做仇人，因为曾经彼此相爱过，那就做最熟悉的陌生人。分都分了，彻底一点不好吗?与其与对方藕断丝连，倒不如放过彼此。
分手后怎么放下1.删除他所有的联系方式，不向别人过问有关他的任何事情，只有这样才会慢慢忘记他。既然分手了，就不要再纠缠不清，不要再打着朋友的名义去联系他。分手后，也不要试图跟他做朋友，真正爱过的人是根本就做不回朋友的。分开了就说明两个人并不合适。那就彻底忘记吧，但是要想做到彻底放下，前提就是跟他断绝所有的联系，把他当成一个合格的前任，留在回忆里。
2.寻找自己的人生意义，让自己充实起来，做自己想要做的事情，不再为他而活。一个人的时候，可以想做什么就做什么，也不必再考虑他会不会喜欢。找一些事情然后努力去完成，这样也能转移一下自己的注意力，而且也会提升自己，让自己变得更加优秀。如果真的忙到一点空闲时间都没有，那就不会再想起他，心里就只有一个目标，做回自己让自己优秀起来。

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