让鼻子通气的方法 让鼻子通气的最快方法

鼻塞可以说是人们在日常生活中发病频率比较高的一种生病症状,在出现鼻塞的情况之后,严重的病症甚至会影响到患者的工作效率和睡眠质量,如果治疗的不及时还可能会引发更严重的并发症 。那么下面为大家分享让鼻子通气的最快方法,7种小技巧能够有效缓解症状 。

让鼻子通气的方法 让鼻子通气的最快方法



让鼻子通气的最快方法

1.薄荷油

直接用鼻子闻薄荷油,或者在上唇涂一点薄荷油片刻,让鼻子通气 。薄荷的清凉气味有助于清鼻 , 有疏风清热的功效 。

2.鲜姜

鲜姜洗净,切成小条 。睡觉的时候放入鼻孔,3小时后取出 。一般可以通一次鼻 。鲜姜能散寒解表,杀菌 。其强烈的气味能刺激呼吸,有效缓解鼻塞 。

3.艾叶

把艾叶搓成条状,把鼻子洗干净擦干,然后轻轻插入艾叶条,就可以让鼻子通气一会儿了 。艾叶不仅能疏通经络、行气散寒,而且其特殊的气味和钾、精油等成分有利于缓解鼻塞 。

4.白萝卜

取新鲜白萝卜4个,洗净切块,放入烧开的锅中 , 加入适量的水,大火烧开,倒入盆中,用鼻子冲掉白萝卜水的蒸汽,注意避免烫伤 。几分钟后,你的鼻子就可以通气了 。白萝卜有顺气清热的作用,适用于鼻塞 。

5.白醋

将半杯醋放入蒸笼中 。直接在高火上烧开后,把鼻子凑到杯口(保持距离,避免烫伤) , 闻一下醋蒸气 。几分钟后,你就可以通鼻了 。醋有解毒、杀菌、预防感冒的作用 。

6.桃叶

摘2片桃树的新鲜叶子,搓成团塞进鼻孔 。把它们放置10分钟左右,鼻腔分泌物就会清出很多鼻涕 。受不了的时候,一天四次把叶子拿出来 。桃叶有清热解毒、祛风的功效 。

7.揉按迎香穴

迎香穴一直是治疗鼻塞和改善嗅觉的重要穴位,位于鼻翼外缘中点附近,鼻唇沟处,有开窍祛风的功效 。具体用拇指肚直接按压揉捏两侧穴位 , 一般100次以上 。

许多人都受到鼻塞的影响 。鼻塞的发生不仅会影响我们的健康,还会影响我们正常的生活和工作 。所以 , 当鼻塞发生时,千万不能忽视 。我们必须尽快配合医生进行治疗 。同时做好相关护理 。在日常生活中,也可以通过以上七种方法来缓解鼻塞症状 。
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