登山需要哪些安全装备入库时间为2021-04-10 20:38:01、推荐关键词有:登山注意事项
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日常体内的糖代谢属于有氧代谢,爬山活动尤其是爬高山,由于空气稀薄,人体内大部分转为无氧代谢,再加上爬山野营活动的运动量较大,山中野餐往往难以满足体内热量需求,因此,它能够大量消耗人体内聚集的脂肪组织,尤其是腰腹部的脂肪组织,那我们在户外登山时该注意什么呢?登山时要赶早不赶晚,不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光,山中水汽容易凝结,而高山的气候又是变化多端的,很容易在下午下雨 。而早上的天气较为稳定,适宜选择登山;选择登山伴侣,不论男女,最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友 。要不然过胖过瘦,或体弱多病对如登山队都是一个打击,很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍,那么登山需要哪些安全装备呢?
1、背包,最好是专门户外旅行用的双肩包,容量要足够大,不能用斜跨或单肩包,拎包等,这样行进会很不方便
2、手电筒,最好是装两节电池以上的手电筒,电池要注意防潮,条件允许可准备备用电池 。手电筒可以说是很重要的装备,方便夜间的活动
3、指北针和地图,重要性无需多说,在户外辨别方向和防止迷路的最佳装备
4、生火工具:打火机和火柴均可,但是我要强调的是这两个工具都是有受潮或打湿而失灵的危险的,最保险的方法是带一块户外生存的专用打火石或镁棒,在不必担心受潮或打湿,足以应对任何意外
5、瑞士军刀或户外生存军刀,在自卫 生火 急救等方面都不可或缺
6、安全绳,安全带,安全钩,遇到突发情况时可以派用场
7、帐篷,睡袋,防潮垫,炊具,水壶,这些都是野外露营是的必备物品
8、食品,一般说来是压缩食品如压缩饼干,肉干等易携带,能长期存放,食用方便的食品
9、登山杖,在登山时会用到
10、急救箱:应包含伤药,感冒药,消炎药,止痛药,止血绷带,纱布等药品,这是非常重要的,在登山途中随时可能出现外伤及感冒等,及时治疗和处理才能使伤口不至于感染
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